Patients › General & whole-body health

General & whole-body health

Cross-cutting topics that span more than one body region or apply to your general musculoskeletal health.

Conditions

ஃபைப்ரோமயால்ஜியா (fibromyalgia) Widespread pain and fatigue from an over-sensitised nervous system — what it is, and why movement, sleep and pacing help most. Open → அழற்சி மூட்டழற்சியும் ருமட்டாய்டு மூட்டழற்சியும் Rheumatoid, psoriatic and gouty arthritis affecting the hand, wrist and upper limb — what they are, how they are managed, and when surgery helps. Open → உங்கள் ஸ்கேன்களைப் புரிந்துகொள்வது (எக்ஸ்-ரே, அல்ட்ராசவுண்ட், MRI, CT) What X-rays, ultrasound, MRI and CT each show, and why your surgeon chooses one over another. Open → கை மற்றும் மேல் அவயவத்தில் மரத்துப்போதலும் கூச்ச உணர்வும் What causes numbness, tingling or 'pins and needles' in the hand and arm — from carpal tunnel and cubital tunnel to other nerve problems — when it matters, and what helps. Open → கை, மணிக்கட்டு மற்றும் முழங்கையில் கௌட் (gout) Gout in the upper limb — what causes the attacks and lumps (tophi), how flares and high urate are treated, and when surgery is needed. Open → கை, மணிக்கட்டு மற்றும் விரல்களில் ஏற்படும் கட்டிகளும் வீக்கங்களும் Found a lump on your hand, wrist or finger? The common causes and what they mean: ganglion cysts, fatty lumps (lipomas), giant cell tumours, mucous cysts and carpal bossing, and when to see someone. Open → சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி (CRPS) What CRPS is, why it sometimes follows a wrist or hand injury or operation, how it is recognised and treated, and what recovery looks like. Open → சொரியாடிக் மூட்டழற்சி An inflammatory arthritis linked to psoriasis — sausage digits, nail changes and end-joint involvement — and why early treatment protects the joints. Open → நரம்பு வலி மருந்துகள் (கபாபென்டின் மற்றும் பிரிகபாலின்) How medicines like gabapentin and pregabalin settle nerve pain, why they are built up slowly, their side effects, and using them safely. Open → நீரிழிவு நோயும் மேல் அவயவ (upper limb) நிலைகளும் Why diabetes makes frozen shoulder, trigger finger, carpal tunnel syndrome and Dupuytren's more common, and how it affects healing and surgery. Open → மது, எலும்பு மற்றும் காயம் ஆறுதல் How alcohol weakens bone and slows wound healing, its risks around surgery, and why cutting down before and after helps. Open → மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் தசை-எலும்பு நோய்க்குறி How the menopausal transition and oestrogen withdrawal drive joint, tendon and muscle symptoms — arthralgia, tendinopathy, frozen shoulder, greater trochanteric pain and myalgia — and the evidence on hormone therapy. Open → மூட்டு மிகை அசைவுத்திறனும் எலர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறியும் Bendy joints that can slip or ache — the spectrum from benign hypermobility to hEDS, and why strengthening is the mainstay. Open → மூட்டுத் தேய்மானம் The commonest arthritis — cartilage wear in the thumb base, fingers, wrist and shoulder — its symptoms, management ladder and outlook. Open → வாய்வழி ஸ்டீராய்டுகள், எலும்பு மற்றும் குணமாதல் How long-term steroid tablets affect bone, wound healing and surgery, and why they must never be stopped suddenly. Open → விழுகைத் தடுப்பும் பலவீன எலும்பு முறிவுகளும் A wrist or shoulder broken in a simple fall is often the first sign of thinning bone — treating the bone and preventing the next fall. Open →

Treatments & Health Topics

உடல் எடை, உடல் பருமன் மற்றும் மூட்டு ஆரோக்கியம் How body weight and obesity affect joint load, osteoarthritis, and the risks and outcomes of joint surgery — including the role of weight loss before an operation. Open → எலும்பு ஆரோக்கியமும் எலும்புச் சிதைவு நோயும் (osteoporosis) How bone strength affects fractures, fixation and recovery — bone density, fragility fractures, and what helps keep bones strong (lifestyle, supplements and medications). Open → எலும்பு எப்படி ஆறுகிறது, எப்படி மறுவடிவம் பெறுகிறது Open → காயங்களும் வடுக்களும் எப்படிக் குணமாகின்றன Open → கார்டிசோன் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசிகள் What cortisone injections do, when they help, how long the effect lasts, and the risks of repeated injections for shoulder, elbow, wrist and hand conditions. Open → குருத்தணு (Stem Cell) மற்றும் மீளுருவாக்க ஊசிகள் What stem-cell and bone-marrow-derived injections claim to do for joints and tendons, what the evidence actually shows, and the safety and regulatory caveats. Open → குருத்தெலும்பு எப்படிச் செயல்படுகிறது (அது ஏன் குணமடையச் சிரமப்படுகிறது) Open → டெஸ்டோஸ்டிரோன், அனபாலிக் ஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் தசை-எலும்பு ஆரோக்கியம் Anabolic steroids and testosterone are linked to a higher risk of tendon rupture, including the rotator cuff, biceps and quadriceps. How steroids and TRT affect tendons, joints, bone and recovery from surgery. Open → தசை-எலும்பு ஆரோக்கியத்துக்கான ஊட்டச்சத்து மருந்துகள் (Nutritional Supplements) Evidence on dietary supplements for joint, muscle and bone health — protein and amino acids, creatine, collagen peptides, glucosamine and chondroitin, and omega-3 — including perioperative recovery and osteoarthritis. Open → தசை-எலும்பு மருத்துவத்தில் பெப்டைடு சிகிச்சை (Peptide Therapy) Injectable and regenerative peptide therapies in orthopaedics and sports medicine — what the evidence shows for tendon, cartilage and bone healing, and where the hype outpaces the data. Open → தசைகள் எப்படிச் செயல்படுகின்றன, குணமடைகின்றன Open → தசைநாண்கள் எப்படி வேலை செய்கின்றன, எப்படிக் குணமாகின்றன Open → தசைநார்கள் எப்படிச் செயல்படுகின்றன, குணமடைகின்றன Open → தட்டணு செறிந்த பிளாஸ்மா (PRP) மற்றும் ஊசிச் சிகிச்சைகள் What the evidence shows for platelet-rich plasma and related injection therapies in tendinopathy, osteoarthritis and rotator cuff disease — where they help and where the data is weak. Open → தன்னுடலிலிருந்தே பெறப்படும் டெனோசைட் பொருத்துதல் (Autologous Tenocyte Implantation, ATI) Cultured tendon-cell injection (OrthoATI) for chronic tendinopathy — how it is made and given, what the published evidence does and does not show, and its regulatory standing in Australia. Open → நரம்புகள் எப்படிச் செயல்படுகின்றன, குணமடைகின்றன How nerves carry signals, sense the world, and heal after injury — in plain English, with an in-depth section. Open → நரம்புப் பரிசோதனைகள் மற்றும் நரம்புக் கடத்தல் ஆய்வுகள் (Nerve Tests and Conduction Studies) What nerve conduction studies and EMG are, why they are done for carpal tunnel and other nerve problems, what to expect, and how accurate they are. Open → பிரேஸ்கள், சிம்புகள் மற்றும் தாங்கிகள் (Braces, Splints and Supports) When braces, splints and supports help upper-limb conditions, the main types, how to use them, and what the evidence shows for sprains, tendon problems, arthritis and after surgery. Open → புகைபிடித்தலும் தசை-எலும்பு குணமடைதலும் How smoking and nicotine affect bone healing, fracture union, spinal fusion, tendon and wound healing, and surgical complications — and the benefits of stopping before surgery. Open → மூட்டு ஆரோக்கியத்துக்காகச் சுறுசுறுப்பாக இருத்தல் Why physical activity protects joints and tendons, how exercise helps osteoarthritis and recovery, and how to stay active safely. Open → வலி எப்படிச் செயல்படுகிறது Open → வலிக்கு கஞ்சா மற்றும் CBD What the evidence does and doesn't show for cannabis and CBD in musculoskeletal pain, and practical and safety considerations. Open → விளைவு மதிப்பெண்கள் (outcome scores): அவை எதை அளக்கின்றன, எதை அளப்பதில்லை What PROMs (patient-reported outcome measures) like the DASH, QuickDASH, SPADI, ASES and PRWE actually are, and how to read your own score. They exist to track how YOUR symptoms and function change over time, and to compare groups of patients in research. They are not a test that decides what treatment you should have — a score does not diagnose anything, and two people with the same number can need completely different things. Covers what the numbers mean, why a change matters more than a single reading, what a 'minimal clinically important difference' is, and the limits of a questionnaire. Open → வைட்டமின் D மற்றும் தசை-எலும்பு ஆரோக்கியம் How vitamin D affects bone, muscle strength, falls, fracture and tendon healing, and surgical outcomes — including who benefits from supplementation. Open →

Medications

GLP-1 மருந்துகள் (Ozempic, Wegovy) மற்றும் உங்கள் அறுவை சிகிச்சை If you take a GLP-1 medication (such as semaglutide — Ozempic or Wegovy) and you are having an operation: what these drugs do, why they matter for your anaesthetic (delayed stomach emptying and aspiration risk), and what you should do before surgery. Open →

Explore General & whole-body health in the evidence explorer →