Skip to content

Patients › Hip

femoral سر کے Avascular necrosis

PDF

اس صفحے کا ترجمہ مشین سے کیا گیا ہے اور ابھی تک کسی ڈاکٹر نے اس کی جانچ نہیں کی۔ انگریزی نسخہ ہی مستند ہے۔

آپ کیا محسوس کر رہے ہیں

femoral سر کے Avascular necrosis آپ ہپ مشترکہ کی گیند اس کے خون کی فراہمی کھو رہا ہے کا مطلب ہے. خون کے بغیر، ہڈی کا ایک حصہ کمزور ہو جاتا ہے اور بالآخر گر سکتا ہے۔ درد عام طور پر آپ کی کمر میں گہرا ہوتا ہے، اور یہ آپ کی ران یا یہاں تک کہ آپ کے گھٹنے تک پھیل سکتا ہے۔ بہت سے لوگوں کو جب وہ چلتے، سیڑھیاں چڑھتے یا تھوڑی دیر بیٹھنے کے بعد کھڑے ہوتے ہیں تو یہ زیادہ محسوس ہوتا ہے۔

یہ حالت 30 کی دہائی کے آخر اور 40 کی دہائی کے اوائل میں لوگوں کو متاثر کرتی ہے۔ یہ اکثر خاموشی سے شروع ہوتا ہے. متاثرہ ہڈی کے کچھ چھوٹے علاقے بالکل بھی درد کا سبب نہیں بنتے اور صرف اسکین پر اٹھائے جاتے ہیں. بڑے علاقوں میں پریشانی پیدا کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے ، 25٪ سے 50٪ خطرہ ہوتا ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ مسئلہ خراب ہوتا جائے۔ تقریباً 80 فیصد لوگوں کو ڈاکٹر کے پاس جانے سے پہلے ہی بیماری کا مرحلہ گزر چکا ہوتا ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ ہڈی کے گرنے سے پہلے ہپ کی حفاظت کے لیے وقت بہت کم ہے۔

روز بروز درد آپ کے ہپ کی حرکت کو محدود کر سکتا ہے۔ آپ کی ٹانگ کو اندر کی طرف موڑنا یا اسے باہر کی طرف منتقل کرنا سخت یا محدود محسوس ہوسکتا ہے۔ کار میں بیٹھنا اور باہر نکلنا، کم کرسی پر بیٹھنا، یا جوتے اور جرابیں پہننا مشکل ہو سکتا ہے۔ کچھ لوگوں کو لنگڑا پن محسوس ہوتا ہے۔ دوسروں کو ہپ میں گرفت، تالا لگنے یا پیسنے کا احساس ہوتا ہے، جس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ جوڑ کی سطح کو نقصان پہنچا ہے۔

اگر آپ کے علامات بچپن میں ہپ چوٹ یا فریکچر کے بعد آئے ہیں تو ، تصویر اسی طرح کی ہوسکتی ہے۔ کمر میں درد عام شکایت ہے، اور یہ ابتدائی چوٹ کے مہینوں یا یہاں تک کہ سالوں کے بعد ظاہر ہوسکتا ہے. لیگ-کالوی-پرتھس بیماری والے بچوں میں ، اسی حالت کی ایک شکل ، لنگڑا پن اور ہپ ، ران ، یا گھٹنے کا درد عام علامات ہیں ، اور زیادہ تر بچوں کو ان کی علامات کے حل ہونے سے پہلے 12 سے 18 ماہ تک مشکلات کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔

درد کی وجہ جو بھی ہو، درد سرگرمی کے ساتھ بھڑکتا ہے اور ہپ پر بوجھ ڈالتا ہے۔ اگر گہری کمر درد آرام نہیں کر رہا ہے، تو یہ ابتدائی طور پر اس کا جائزہ لینے کے قابل ہے.

اصل میں کیا ہو رہا ہے

آپ کے ہپ ایک گیند اور ساکٹ مشترکہ ہے. گیند فیمورل سر ہے، اور یہ زندہ رہنے کے لئے خون کی مسلسل فراہمی کی ضرورت ہے. یہ خون چھوٹی سی رگوں کے ذریعے آتا ہے جو آپ کی ران کی ہڈی کے اوپری حصے کے گرد لپیٹتے ہیں اور ایک تنگ کھڑکی کے ذریعے گیند میں داخل ہوتے ہیں۔ وہاں بہت کم حمایت ہے. اگر یہ رگیں دبا کر بند ہو جائیں، مسدود ہو جائیں یا خراب ہو جائیں تو ہڈی جو ان کو کھلاتی ہے ختم ہو جاتی ہے۔

جب ہڈی میں خون کی فراہمی ختم ہو جاتی ہے تو اس کے اندر کے خلیات مر جاتے ہیں۔ آپ کا جسم مردہ جگہ کی مرمت کرنے کی کوشش کرتا ہے، لیکن اس مرمت کے کام سے سوجن ایک ایسی جگہ میں آتی ہے جہاں پھیلنے کی کوئی گنجائش نہیں ہوتی۔ اس سے پیدا ہونے والا دباؤ باقی خون کی سپلائی کو مزید دبا دیتا ہے۔ اس دوران، کمزور ہڈی آپ کا وزن اٹھاتی رہتی ہے۔ مشترکہ سطح کے بالکل نیچے ہڈی کی پرت میں چھوٹی چھوٹی دراڑیں بنتی ہیں، اور ان کو شفا دینے کے لیے زندہ ہڈی کے بغیر، وہ بڑھتی ہیں۔ بال پھر چپٹا یا گر سکتا ہے، اور اس کے اوپر ہموار غضروف اپنی حمایت کھو دیتا ہے.

فیمورل سر کو زندہ پتھر سے تعمیر شدہ پل کے طور پر سوچیں۔ مردہ پتھر ایک ابتدائی اسکین پر ایک ہی لگ رہا ہے، لیکن یہ اب اسی طرح بوجھ نہیں لیتا ہے، اور اس میں سے کافی خاموشی سے کسی کو نوٹس سے پہلے ناکام ہوجاتا ہے. [ صفحہ ۲۱ پر تصویر]

کئی چیزیں فراہمی بند کر سکتے ہیں. ہپ ڈس لوکیشن یا فریکچر سے رگیں پھاڑ یا جھک سکتی ہیں۔ سٹیرائڈ ادویات اور الکحل کا زیادہ استعمال ہڈی کے اندر خون اور میرو کو تبدیل کر سکتا ہے یہاں تک کہ بہاؤ سست ہوجاتا ہے یا رک جاتا ہے۔ خون کے جمنے کے مسائل چھوٹے برتنوں کو مکمل طور پر مسدود کر سکتے ہیں۔ تقریباً 10 سے 20 فیصد کیسز میں کبھی بھی کوئی وجہ نہیں ملتی۔

جہاں مردہ پیچ بیٹھتا ہے معاملات بھی. گیند کے سامنے ایک پیچ زیادہ بوجھ لیتا ہے اور وزن برداشت کرنے والے علاقے سے دور ایک سے ٹوٹنے کا امکان زیادہ ہے.

ہم اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں

مٹر پرائیویٹ ہسپتال راک ہیمپٹن کے ہپ سرجن ڈاکٹر کیران ہیرپارا کم سے کم جارحانہ آپشنز سے شروع کرتے ہیں جو آپ کی حالت کے مطابق ہیں۔ مریضوں کو عام طور پر ان کے جی پی کے ذریعہ ہمارے کلینک کا حوالہ دیا جاتا ہے۔ اگر کسی فزیوتھراپسٹ نے آپ کو ہمارے پاس آنے کی تجویز دی ہے تو ، آپ کو میڈیکیئر چھوٹ کے اہل ہونے کے ل your اپنے جی پی سے ریفرل کی ضرورت ہوگی۔ آپ کے پہلے دورے پر ہم ایک تاریخ لے، آپ کے ہپ کا معائنہ، اور اسکین جہاں وہ کی ضرورت ہے بندوبست. اسکینز ہمیں بیماری کے اسٹیج کے بارے میں بھی بتاتی ہیں، جو ہماری سفارشات کی تشکیل کرتی ہے۔

اگر ہڈی کا متاثرہ ٹکڑا چھوٹا ہے، درد کا سبب نہیں بنتا، اور وزن برداشت کرنے والے علاقے سے دور بیٹھا ہے، تو ہم صرف باقاعدگی سے چیک اپ اور اسکیننگ کے ذریعے اس کی نگرانی کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو درد ہو، تو ہم عام طور پر پہلے غیر جراحی علاج کی کوشش کرتے ہیں. اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ ہپ کو کس طرح لوڈ کرتے ہیں اسے تبدیل کریں، ایسی سرگرمیوں کو کم کریں جو آپ کی علامات کو بڑھا دیں، اور فزیوتھراپی جو مشترکہ حرکت کو برقرار رکھنے اور ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط بنائے۔ کچھ لوگوں سے کہا جاتا ہے کہ وہ تھوڑی دیر کے لیے ٹانگ کے ذریعے کم وزن اٹھائیں۔ ہم کسی بھی مزید کے بارے میں بات کرنے سے پہلے اس ایک منصفانہ مقدمے کی سماعت دے.

درد کے لئے، سادہ درد سے نجات اور سوزش کی دوا آپ کو فعال رہنے میں مدد کر سکتی ہے جبکہ ہپ سیٹ ہوجاتا ہے. ہم اس حالت کے لئے کورٹیسون یا دیگر انجکشن کا استعمال نہیں کرتے ہیں، لہذا ہم انہیں آپ کی دیکھ بھال کے حصے کے طور پر پیش نہیں کریں گے.

اگر ہڈی ابھی تک گر نہیں گئی ہے تو ، سرجری کا مقصد جوڑ کو بچانا ہوسکتا ہے۔ ایک آپشن یہ ہے کہ فیمر کی گردن کے ذریعے چھوٹے چینلز کو مردہ پیچ میں سوراخ کیا جائے، جو ہڈی کے اندر دباؤ کو کم کرتا ہے اور نئی خون کی وریدوں کو راستہ فراہم کرتا ہے۔ یہ کبھی کبھی آپ کے اپنے ہڈی میرو خلیوں کے ایک ٹرانسپلانٹ کے ساتھ مل کر ہڈی کی شفا یابی میں مدد کے لئے چینل میں رکھا جاتا ہے. ایک اور آپشن یہ ہے کہ صحت مند ہڈی کا ایک چھوٹا سا ٹکڑا، جس میں خون کی فراہمی اب بھی منسلک ہے، کو نقصان پہنچنے والے علاقے میں منتقل کیا جائے۔ کچھ ہونٹوں کے لئے ، ران کی ہڈی کو کاٹنا اور دوبارہ کھینچنا وزن کو مردہ پیچ سے دور کرسکتا ہے۔ یہ مشترکہ تحفظ کی کارروائیوں کے خاتمے سے پہلے سب سے بہتر کام کرتے ہیں، اور ہم اس کے ذریعے بات کریں گے، اگر کوئی ہے، آپ کے مرحلے کے مطابق. اگر گیند پہلے ہی گر چکی ہے یا مشترکہ سطح پہنا ہوا ہے تو ، عام مرحلہ کل ہپ متبادل ہے ، جہاں پہنا ہوا گیند اور ساکٹ مصنوعی حصوں سے تبدیل کیا جاتا ہے۔ ہم سرجری پر غور کرتے ہیں جب غیر جراحی کی دیکھ بھال نے کافی بہتری نہیں دی ہے، اور ہم آپ کے ساتھ مشترکہ فیصلے کے طور پر اختیارات کا وزن کریں گے۔

کیا توقع کریں

یہ حالت شاذ و نادر ہی خود سے ٹھیک ہو جاتی ہے۔ ایک بار خون کی فراہمی بند ہونے کے بعد ، ہڈی کا متاثرہ ٹکڑا آپ کے وزن کے تحت کمزور ہوتا رہتا ہے۔ فیمورل سر کے دردناک آسٹیونیکروسس والے ایک تہائی سے زیادہ افراد 1 سال کے اندر اندر ہڈی کے تیزی سے گرنے کو دیکھتے ہیں۔ اکیلے چھوڑ دیا، بیماری عام طور پر گیند کے خاتمے اور پورے مشترکہ کے آہستہ آہستہ لباس کی طرف جاتا ہے.

وقت کی پیشن گوئی کرنا مشکل ہے۔ کچھ لوگوں کو مہینوں تک درد میں شدت محسوس ہوتی ہے۔ دوسروں کو پریشانی شروع ہونے سے پہلے زیادہ وقت لگتا ہے، اور علامات پہلی علامات کے کئی سال بعد بھی ظاہر ہوسکتے ہیں۔ اگر آپ کے ہپ کی پریشانی چوٹ کے بعد ہوئی ہے تو ، یہ بات ذہن میں رکھیں کہ چوٹ کے 8 سال بعد تک درد ظاہر ہوسکتا ہے ، یہاں تک کہ جب ابتدائی اسکین صاف نظر آتے ہیں۔ اس لیے آپ کا سرجن آپ کے ساتھ طویل عرصے تک رہنا چاہے گا، نہ صرف پہلے چند مہینوں میں۔

جہاں آپ بیٹھتے ہیں جب حالت کا پتہ چلتا ہے کہ آگے کیا ہوتا ہے. اگر مردہ پیچ چھوٹا ہے ، کوئی درد نہیں ہوتا ہے ، اور وزن برداشت کرنے والے علاقے سے دور رہتا ہے تو ، باقاعدگی سے چیک اپ کے ساتھ اس کی نگرانی کرنا صرف اتنا ہی ضروری ہوسکتا ہے۔ جب ہڈی ٹوٹنے سے پہلے پکڑی جاتی ہے تو جوڑوں کو بچانے والی سرجری ہپ کو برقرار رکھنے کا بہترین موقع فراہم کرتی ہے۔ اگر گیند پہلے ہی چپٹی ہوچکی ہے تو ، معمول کا راستہ ہپ کی مکمل تبدیلی ہے ، جہاں پہنی ہوئی سطحوں کو مصنوعی حصوں سے تبدیل کیا جاتا ہے۔ اس حالت کے لئے کئے گئے متبادلوں نے 1993 کے بعد سے بہتر بقا کا مظاہرہ کیا ہے ، جس کا مطلب ہے کہ وقت کے ساتھ ساتھ کم سے کم دوبارہ سرجری کی ضرورت ہے۔

اس بات سے آگاہ رہیں کہ مشترکہ تحفظ کا آپریشن ہمیشہ بیماری کو ختم نہیں کرتا ہے۔ اگر ہڈی کی موت کا سبب بننے والی وجوہات جاری رہتی ہیں ، یا پیوند پوری متاثرہ جگہ تک نہیں پہنچتا ہے ، تو ہپ اب بھی خراب ہوسکتی ہے۔ مشترکہ تحفظ کا ایک سابقہ آپریشن بھی بعد میں ہپ متبادل کو تکنیکی طور پر زیادہ مطالبہ کرسکتا ہے اور قلیل مدتی نتائج کو متاثر کرسکتا ہے۔

حقیقت پسندانہ مقصد ایک ہپ ہے جو آپ کو کم درد کے ساتھ روزمرہ کی زندگی کو سنبھالنے کی اجازت دیتا ہے، علاج کا وعدہ نہیں. ابتدائی تشخیص اور بروقت علاج آپ کو اختیارات کی وسیع ترین رینج فراہم کرتا ہے ، یہی وجہ ہے کہ جب ہڈی ابھی بھی برقرار ہے تو اس پر کارروائی کرنے کے قابل ہے۔

کسی سے کب ملنا ہے

اگر آپ کی کمر میں گہرا درد ہے جو چند ہفتوں سے زیادہ عرصہ تک رہتا ہے، یا درد جو آپ کے ران یا گھٹنے تک پھیلتا ہے اور آرام نہیں کرتا ہے تو اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر اسکیننگ سے آپ کے ہپ میں مردہ ہڈی کا علاقہ ظاہر ہوتا ہے، یہاں تک کہ اگر یہ ابھی تک تکلیف دہ نہیں ہے، کیونکہ بڑے علاقوں میں بدتر ہونے کا حقیقی خطرہ ہوتا ہے۔ اگر درد آپ کو سونے، کام کرنے یا اپنے معمول کے فاصلے پر چلنے سے روک رہا ہے تو جلد از جلد پوچھیں۔ اگر آپ کو ہپ کی چوٹ یا گرنے کا سامنا کرنا پڑا ہے اور آپ اپنی ٹانگ پر وزن نہیں ڈال سکتے ہیں، یا اگر ہپ کے کسی معروف مسئلے کے بعد اچانک کمر میں درد ہوتا ہے تو ہنگامی محکمہ میں جائیں۔ اگر کمر میں درد حمل کے دوران شروع ہوتا ہے تو، اپنے ڈاکٹر سے اس کا ذکر کریں تاکہ ہپ کی جانچ پڑتال کی جا سکے. وہ بچے جو لنگڑاتے ہیں، یا جو گرنے کے بعد ایک ٹانگ کو ترجیح دیتے ہیں، ان کا بھی جلد از جلد جائزہ لیا جانا چاہیے۔


Creative Commons BY-NC 4.0

CC Creative Commons licence
BY Attribution — you must credit the source
NC NonCommercial — not for commercial use

Attribution-NonCommercial 4.0 International


Creative Commons Corporation ("Creative Commons") is not a law firm and does not provide legal services or legal advice. Distribution of Creative Commons public licenses does not create a lawyer-client or other relationship. Creative Commons makes its licenses and related information available on an "as-is" basis. Creative Commons gives no warranties regarding its licenses, any material licensed under their terms and conditions, or any related information. Creative Commons disclaims all liability for damages resulting from their use to the fullest extent possible.

Using Creative Commons Public Licenses

Creative Commons public licenses provide a standard set of terms and conditions that creators and other rights holders may use to share original works of authorship and other material subject to copyright and certain other rights specified in the public license below. The following considerations are for informational purposes only, are not exhaustive, and do not form part of our licenses.

Considerations for licensors: Our public licenses are intended for use by those authorized to give the public permission to use material in ways otherwise restricted by copyright and certain other rights. Our licenses are irrevocable. Licensors should read and understand the terms and conditions of the license they choose before applying it. Licensors should also secure all rights necessary before applying our licenses so that the public can reuse the material as expected. Licensors should clearly mark any material not subject to the license. This includes other CC- licensed material, or material used under an exception or limitation to copyright. More considerations for licensors: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensors

Considerations for the public: By using one of our public licenses, a licensor grants the public permission to use the licensed material under specified terms and conditions. If the licensor's permission is not necessary for any reason--for example, because of any applicable exception or limitation to copyright--then that use is not regulated by the license. Our licenses grant only permissions under copyright and certain other rights that a licensor has authority to grant. Use of the licensed material may still be restricted for other reasons, including because others have copyright or other rights in the material. A licensor may make special requests, such as asking that all changes be marked or described. Although not required by our licenses, you are encouraged to respect those requests where reasonable. More considerations for the public: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensees


Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License

By exercising the Licensed Rights (defined below), You accept and agree to be bound by the terms and conditions of this Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License ("Public License"). To the extent this Public License may be interpreted as a contract, You are granted the Licensed Rights in consideration of Your acceptance of these terms and conditions, and the Licensor grants You such rights in consideration of benefits the Licensor receives from making the Licensed Material available under these terms and conditions.

Section 1 -- Definitions.

a. Adapted Material means material subject to Copyright and Similar Rights that is derived from or based upon the Licensed Material and in which the Licensed Material is translated, altered, arranged, transformed, or otherwise modified in a manner requiring permission under the Copyright and Similar Rights held by the Licensor. For purposes of this Public License, where the Licensed Material is a musical work, performance, or sound recording, Adapted Material is always produced where the Licensed Material is synched in timed relation with a moving image.

b. Adapter's License means the license You apply to Your Copyright and Similar Rights in Your contributions to Adapted Material in accordance with the terms and conditions of this Public License.

c. Copyright and Similar Rights means copyright and/or similar rights closely related to copyright including, without limitation, performance, broadcast, sound recording, and Sui Generis Database Rights, without regard to how the rights are labeled or categorized. For purposes of this Public License, the rights specified in Section 2(b)(1)-(2) are not Copyright and Similar Rights.

d. Effective Technological Measures means those measures that, in the absence of proper authority, may not be circumvented under laws fulfilling obligations under Article 11 of the WIPO Copyright Treaty adopted on December 20, 1996, and/or similar international agreements.

e. Exceptions and Limitations means fair use, fair dealing, and/or any other exception or limitation to Copyright and Similar Rights that applies to Your use of the Licensed Material.

f. Licensed Material means the artistic or literary work, database, or other material to which the Licensor applied this Public License.

g. Licensed Rights means the rights granted to You subject to the terms and conditions of this Public License, which are limited to all Copyright and Similar Rights that apply to Your use of the Licensed Material and that the Licensor has authority to license.

h. Licensor means the individual(s) or entity(ies) granting rights under this Public License.

i. NonCommercial means not primarily intended for or directed towards commercial advantage or monetary compensation. For purposes of this Public License, the exchange of the Licensed Material for other material subject to Copyright and Similar Rights by digital file-sharing or similar means is NonCommercial provided there is no payment of monetary compensation in connection with the exchange.

j. Share means to provide material to the public by any means or process that requires permission under the Licensed Rights, such as reproduction, public display, public performance, distribution, dissemination, communication, or importation, and to make material available to the public including in ways that members of the public may access the material from a place and at a time individually chosen by them.

k. Sui Generis Database Rights means rights other than copyright resulting from Directive 96/9/EC of the European Parliament and of the Council of 11 March 1996 on the legal protection of databases, as amended and/or succeeded, as well as other essentially equivalent rights anywhere in the world.

l. You means the individual or entity exercising the Licensed Rights under this Public License. Your has a corresponding meaning.

Section 2 -- Scope.

a. License grant.

1. Subject to the terms and conditions of this Public License, the Licensor hereby grants You a worldwide, royalty-free, non-sublicensable, non-exclusive, irrevocable license to exercise the Licensed Rights in the Licensed Material to:

a. reproduce and Share the Licensed Material, in whole or in part, for NonCommercial purposes only; and

b. produce, reproduce, and Share Adapted Material for NonCommercial purposes only.

2. Exceptions and Limitations. For the avoidance of doubt, where Exceptions and Limitations apply to Your use, this Public License does not apply, and You do not need to comply with its terms and conditions.

3. Term. The term of this Public License is specified in Section 6(a).

4. Media and formats; technical modifications allowed. The Licensor authorizes You to exercise the Licensed Rights in all media and formats whether now known or hereafter created, and to make technical modifications necessary to do so. The Licensor waives and/or agrees not to assert any right or authority to forbid You from making technical modifications necessary to exercise the Licensed Rights, including technical modifications necessary to circumvent Effective Technological Measures. For purposes of this Public License, simply making modifications authorized by this Section 2(a) (4) never produces Adapted Material.

5. Downstream recipients.

a. Offer from the Licensor -- Licensed Material. Every recipient of the Licensed Material automatically receives an offer from the Licensor to exercise the Licensed Rights under the terms and conditions of this Public License.

b. No downstream restrictions. You may not offer or impose any additional or different terms or conditions on, or apply any Effective Technological Measures to, the Licensed Material if doing so restricts exercise of the Licensed Rights by any recipient of the Licensed Material.

6. No endorsement. Nothing in this Public License constitutes or may be construed as permission to assert or imply that You are, or that Your use of the Licensed Material is, connected with, or sponsored, endorsed, or granted official status by, the Licensor or others designated to receive attribution as provided in Section 3(a)(1)(A)(i).

b. Other rights.

1. Moral rights, such as the right of integrity, are not licensed under this Public License, nor are publicity, privacy, and/or other similar personality rights; however, to the extent possible, the Licensor waives and/or agrees not to assert any such rights held by the Licensor to the limited extent necessary to allow You to exercise the Licensed Rights, but not otherwise.

2. Patent and trademark rights are not licensed under this Public License.

3. To the extent possible, the Licensor waives any right to collect royalties from You for the exercise of the Licensed Rights, whether directly or through a collecting society under any voluntary or waivable statutory or compulsory licensing scheme. In all other cases the Licensor expressly reserves any right to collect such royalties, including when the Licensed Material is used other than for NonCommercial purposes.

Section 3 -- License Conditions.

Your exercise of the Licensed Rights is expressly made subject to the following conditions.

a. Attribution.

1. If You Share the Licensed Material (including in modified form), You must:

a. retain the following if it is supplied by the Licensor with the Licensed Material:

i. identification of the creator(s) of the Licensed Material and any others designated to receive attribution, in any reasonable manner requested by the Licensor (including by pseudonym if designated);

ii. a copyright notice;

iii. a notice that refers to this Public License;

iv. a notice that refers to the disclaimer of warranties;

v. a URI or hyperlink to the Licensed Material to the extent reasonably practicable;

b. indicate if You modified the Licensed Material and retain an indication of any previous modifications; and

c. indicate the Licensed Material is licensed under this Public License, and include the text of, or the URI or hyperlink to, this Public License.

2. You may satisfy the conditions in Section 3(a)(1) in any reasonable manner based on the medium, means, and context in which You Share the Licensed Material. For example, it may be reasonable to satisfy the conditions by providing a URI or hyperlink to a resource that includes the required information.

3. If requested by the Licensor, You must remove any of the information required by Section 3(a)(1)(A) to the extent reasonably practicable.

4. If You Share Adapted Material You produce, the Adapter's License You apply must not prevent recipients of the Adapted Material from complying with this Public License.

Section 4 -- Sui Generis Database Rights.

Where the Licensed Rights include Sui Generis Database Rights that apply to Your use of the Licensed Material:

a. for the avoidance of doubt, Section 2(a)(1) grants You the right to extract, reuse, reproduce, and Share all or a substantial portion of the contents of the database for NonCommercial purposes only;

b. if You include all or a substantial portion of the database contents in a database in which You have Sui Generis Database Rights, then the database in which You have Sui Generis Database Rights (but not its individual contents) is Adapted Material; and

c. You must comply with the conditions in Section 3(a) if You Share all or a substantial portion of the contents of the database.

For the avoidance of doubt, this Section 4 supplements and does not replace Your obligations under this Public License where the Licensed Rights include other Copyright and Similar Rights.

Section 5 -- Disclaimer of Warranties and Limitation of Liability.

a. UNLESS OTHERWISE SEPARATELY UNDERTAKEN BY THE LICENSOR, TO THE EXTENT POSSIBLE, THE LICENSOR OFFERS THE LICENSED MATERIAL AS-IS AND AS-AVAILABLE, AND MAKES NO REPRESENTATIONS OR WARRANTIES OF ANY KIND CONCERNING THE LICENSED MATERIAL, WHETHER EXPRESS, IMPLIED, STATUTORY, OR OTHER. THIS INCLUDES, WITHOUT LIMITATION, WARRANTIES OF TITLE, MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE, NON-INFRINGEMENT, ABSENCE OF LATENT OR OTHER DEFECTS, ACCURACY, OR THE PRESENCE OR ABSENCE OF ERRORS, WHETHER OR NOT KNOWN OR DISCOVERABLE. WHERE DISCLAIMERS OF WARRANTIES ARE NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS DISCLAIMER MAY NOT APPLY TO YOU.

b. TO THE EXTENT POSSIBLE, IN NO EVENT WILL THE LICENSOR BE LIABLE TO YOU ON ANY LEGAL THEORY (INCLUDING, WITHOUT LIMITATION, NEGLIGENCE) OR OTHERWISE FOR ANY DIRECT, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, CONSEQUENTIAL, PUNITIVE, EXEMPLARY, OR OTHER LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES ARISING OUT OF THIS PUBLIC LICENSE OR USE OF THE LICENSED MATERIAL, EVEN IF THE LICENSOR HAS BEEN ADVISED OF THE POSSIBILITY OF SUCH LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES. WHERE A LIMITATION OF LIABILITY IS NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS LIMITATION MAY NOT APPLY TO YOU.

c. The disclaimer of warranties and limitation of liability provided above shall be interpreted in a manner that, to the extent possible, most closely approximates an absolute disclaimer and waiver of all liability.

Section 6 -- Term and Termination.

a. This Public License applies for the term of the Copyright and Similar Rights licensed here. However, if You fail to comply with this Public License, then Your rights under this Public License terminate automatically.

b. Where Your right to use the Licensed Material has terminated under Section 6(a), it reinstates:

1. automatically as of the date the violation is cured, provided it is cured within 30 days of Your discovery of the violation; or

2. upon express reinstatement by the Licensor.

For the avoidance of doubt, this Section 6(b) does not affect any right the Licensor may have to seek remedies for Your violations of this Public License.

c. For the avoidance of doubt, the Licensor may also offer the Licensed Material under separate terms or conditions or stop distributing the Licensed Material at any time; however, doing so will not terminate this Public License.

d. Sections 1, 5, 6, 7, and 8 survive termination of this Public License.

Section 7 -- Other Terms and Conditions.

a. The Licensor shall not be bound by any additional or different terms or conditions communicated by You unless expressly agreed.

b. Any arrangements, understandings, or agreements regarding the Licensed Material not stated herein are separate from and independent of the terms and conditions of this Public License.

Section 8 -- Interpretation.

a. For the avoidance of doubt, this Public License does not, and shall not be interpreted to, reduce, limit, restrict, or impose conditions on any use of the Licensed Material that could lawfully be made without permission under this Public License.

b. To the extent possible, if any provision of this Public License is deemed unenforceable, it shall be automatically reformed to the minimum extent necessary to make it enforceable. If the provision cannot be reformed, it shall be severed from this Public License without affecting the enforceability of the remaining terms and conditions.

c. No term or condition of this Public License will be waived and no failure to comply consented to unless expressly agreed to by the Licensor.

d. Nothing in this Public License constitutes or may be interpreted as a limitation upon, or waiver of, any privileges and immunities that apply to the Licensor or You, including from the legal processes of any jurisdiction or authority.


Creative Commons is not a party to its public licenses. Notwithstanding, Creative Commons may elect to apply one of its public licenses to material it publishes and in those instances will be considered the “Licensor.” The text of the Creative Commons public licenses is dedicated to the public domain under the CC0 Public Domain Dedication. Except for the limited purpose of indicating that material is shared under a Creative Commons public license or as otherwise permitted by the Creative Commons policies published at creativecommons.org/policies, Creative Commons does not authorize the use of the trademark "Creative Commons" or any other trademark or logo of Creative Commons without its prior written consent including, without limitation, in connection with any unauthorized modifications to any of its public licenses or any other arrangements, understandings, or agreements concerning use of licensed material. For the avoidance of doubt, this paragraph does not form part of the public licenses.

Creative Commons may be contacted at creativecommons.org.