Skip to content

Patients › Hip

کل ہپ متبادل

PDF

اس صفحے کا ترجمہ مشین سے کیا گیا ہے اور ابھی تک کسی ڈاکٹر نے اس کی جانچ نہیں کی۔ انگریزی نسخہ ہی مستند ہے۔

اس آپریشن کی تجویز کیوں کی گئی ہے

مٹر پرائیویٹ ہسپتال راک ہیمپٹن کے ہپ اور گھٹنے کے سرجن ڈاکٹر کیران ہیرپارا نے ہپ کی مکمل تبدیلی کی سفارش کی ہے جب ہپ کا درد آپ کو اپنی معمول کی زندگی گزارنے سے روک رہا ہے۔ یہ آپریشن آپ کے پہنے ہوئے ہپ جوڑ کو مصنوعی جوڑ سے بدلتا ہے۔ یہ عام طور پر ان لوگوں کو پیش کیا جاتا ہے جن کا درد آسان علاج سے حل نہیں ہوا ہے۔ ہم عام طور پر پہلے غیر جراحی کی دیکھ بھال کی کوشش کرتے ہیں: وزن کم کرنا، درد کی گولیاں جو افیون نہیں ہیں، آپ کی سرگرمیوں کو تبدیل کرنا، کم اثر والی ورزش، اور چلنے کی امداد۔ اگر ان اقدامات نے آپ کو کافی راحت نہیں دی ہے ، اور آپ کا درد اتنا شدید ہے کہ آپ کو کام کرنے یا اپنے روزمرہ کے کاموں کو سنبھالنے سے روکتا ہے تو ، آپریشن ایک آپشن بن جاتا ہے۔ ایکس رے کا استعمال کیا جا سکتا ہے؟ مریضوں کو عام طور پر ان کے جی پی کے ذریعہ ہمارے کلینک کا حوالہ دیا جاتا ہے۔ اگر کسی فزیوتھراپسٹ نے آپ کو ہمارے پاس آنے کی تجویز دی ہے تو ، آپ کو میڈیکیئر چھوٹ کے اہل ہونے کے ل your اپنے جی پی سے ریفرل کی ضرورت ہوگی۔ ہم آپ کی تاریخ کا جائزہ لیتے ہیں، آپ کے ہپ کا معائنہ کرتے ہیں، اور فیصلہ کرنے سے پہلے جہاں ضرورت ہو امیجنگ کا بندوبست کرتے ہیں۔ نوجوان مریضوں میں، لگ بھگ 94 فیصد ایمپلینٹس 10 سال میں بھی اچھی طرح سے کام کر رہے ہیں۔ اس کا بنیادی مقصد آپ کے درد کو کم کرنا اور آپ کے کام کو بحال کرنا ہے۔

آپریشن سے پہلے

ایک بار جب آپ کا آپریشن بک ہو جائے گا، ہم آپ کو آپ کے آنے سے پہلے کے دنوں میں پیروی کرنے کے لئے واضح ہدایات دیں گے. آپ کو آپریشن سے سات گھنٹے پہلے کھانا اور پینا بند کرنا ہوگا۔ ہم معمول کے چھ گھنٹے سے تھوڑا زیادہ وقت مانگتے ہیں تاکہ ہم آپ کو آگے لے جا سکیں اگر تھیٹر کی فہرست جلد ختم ہو جائے۔ آپریشن سے پہلے کچھ ادویات کو روکنے کی ضرورت ہوسکتی ہے، اور ہم آپ کو بتائیں گے کہ کون سے آپ پر لاگو ہوتے ہیں. آپ جو کچھ بھی لیتے ہیں اس کی ایک تحریری فہرست ساتھ لائیں، بشمول گولیاں، قطرے اور کریم۔ اس کے بعد کسی کو آپ کو گھر تک پہنچانے کا بندوبست کریں، کیونکہ آپ خود گاڑی نہیں چلا سکیں گے۔ اس دن ڈھیلے، آرام دہ کپڑے پہنیں۔ ہم آپ کے آپریشن کی منصوبہ بندی آپ کے ہپ کی ایکس رے اور بعض اوقات ایم آر آئی یا الٹراساؤنڈ اسکین کا استعمال کرتے ہوئے کریں گے۔ اگر آپ کے پاس دیگر طبی حالات ہیں، تو آپ کو خون کے ٹیسٹ یا اینستھیزیا کے ماہر (آپ کو اینستھیزیا دینے والا ماہر) کے ساتھ جائزہ لینے کی بھی ضرورت پڑسکتی ہے۔

اس دن

آپ ہسپتال کے سرجیکل داخلہ یونٹ میں آئیں گے، جہاں آپ کو چیک کیا جائے گا اور تھیٹر کے لئے تیار کیا جائے گا. آپ وہاں anesthetist ملاقات کریں گے. یہ آپریشن عمومی اینستھیزیا کے تحت کیا جاتا ہے۔ آپریشن کے بعد درد سے نجات کے لئے کبھی کبھی ایک علاقائی اعصابی بلاک شامل کیا جاتا ہے؛ اینستھیزسٹ اس دن آپ کے ساتھ بات چیت کریں گے. پھر آپ کو آپریشن تھیٹر میں لے جایا جاتا ہے، جہاں آپریشن کیا جاتا ہے۔

آپ بحالی کے علاقے میں جاگیں گے، جہاں نرسیں آپ پر نظر رکھیں گی جبکہ اینستھیزیا کا اثر ختم ہو جائے گا۔ ایک بار جب آپ مستحکم ہو جاتے ہیں، آپ یا تو وارڈ میں جاتے ہیں یا گھر جاتے ہیں، طریقہ کار اور آپ کی بحالی پر منحصر ہے.

آپریشن میں کیا شامل ہے

ہپ کی مکمل تبدیلی کا مطلب یہ ہے کہ پہنے ہوئے مشترکہ سطحوں کو ہٹانا اور مصنوعی حصوں کے ساتھ ان کی جگہ لینا۔ سرجن آپ کے ہپ کی خراب گیند اور ساکٹ کو ہٹا دیتا ہے اور ان کی جگہ پر دھات اور پلاسٹک کی نئی سطحیں ڈالتا ہے۔ نئے حصے آپ کی ہڈی کے ساتھ مضبوطی سے جڑے ہوئے ہیں تاکہ وہ آپ کا وزن برداشت کر سکیں۔

ہپ مشترکہ تک پہنچنے کے لئے ایک سے زیادہ طریقے ہیں، اور کٹ ہپ کے سامنے یا پیچھے سے کیا جا سکتا ہے. آپ کا سرجن آپ کے جسم اور ان کے تجربے کے مطابق طریقہ کار کا انتخاب کرے گا۔ ہر مریض کے لئے کوئی ایک طریقہ کار موزوں نہیں ہوتا، اور انتخاب آپ کی ضروریات، آپ کی ہڈیوں کی کیفیت اور سرجن کی تربیت پر منحصر ہے۔

آپ کے لئے بھی حصوں کا انتخاب کیا جاتا ہے۔ کچھ خاص سیمنٹ کے ساتھ ہڈی کے ساتھ منسلک ہیں، اور دوسروں کو ایک لیپت سطح ہے کہ آپ کی اپنی ہڈی وقت کے ساتھ ساتھ پر اگتا ہے. سرجن آپ کی عمر، آپ کی سرگرمی کی سطح، اور آپ کی ہڈی کے معیار کی بنیاد پر فکسشن کی قسم کا انتخاب کرتا ہے. نئی گیند اور ساکٹ کے درمیان سلائڈنگ سطحیں عام طور پر ایک سخت پلاسٹک سے بنی ہوتی ہیں جو کئی سالوں میں آہستہ آہستہ ختم ہونے کے لئے تیار کی جاتی ہیں۔

ایک بار جب نیا جوڑ اپنی جگہ پر ہو جاتا ہے اور آسانی سے کام کرتا ہے تو، سرجن سلائیوں کے ساتھ کٹ کو بند کر دیتا ہے اور اسے بینڈنگ کے ساتھ ڈھانپ دیتا ہے۔ آپ اس پانسٹنگ کو تقریبا 10 دن تک رکھیں گے، جو 'آپریشن کے بعد' سیکشن میں بیان کیا گیا ہے۔

پوری کارروائی میں عام طور پر ایک سے دو گھنٹے لگتے ہیں۔

آپریشن کے بعد

آپ بحالی کے علاقے میں جاگ جائے گا، پھر وارڈ میں منتقل. نرسیں آپ کے درد کا باقاعدگی سے معائنہ کریں گی اور آپ کو آرام دہ رکھنے کے لئے دوائیں دیں گی۔ آپ کی ہپ کاٹ پر ایک پانسٹنگ پڑے گا، اور ہم پانسٹنگ کے بارے میں 10 دن کے لئے چھوڑ دیں؛ ہم آپ کو بتانے کے لئے جب تک اس سے پہلے اسے دور نہیں کرتے براہ مہربانی. جب ہم آپ کو دیکھیں گے تو ہم اسے تبدیل یا ہٹا دیں گے. آپ کو آپ کے ہپ کے لئے کسی بریس یا خصوصی تکیے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ زیادہ تر لوگ کھڑے ہوتے ہیں اور آپریشن کے دن چلنے کی مدد سے کچھ قدم اٹھاتے ہیں، اور ٹیم آپ کی مدد کرے گی جیسے ہی آپ حرکت کرنا شروع کریں گے۔ گھر پہنچنے کے بعد پہلے 24 گھنٹوں کے لیے کوئی آپ کے ساتھ رہنا چاہیے۔ آپ کی ٹیم آپ کو بتائے گی کہ کیا آپ اسی دن گھر جائیں گے یا ایک رات اسپتال میں رہیں گے۔

وصولی

ہر ایک کی بحالی تھوڑی مختلف ہوتی ہے، اور آپ کی ٹائم لائن دوسروں سے مختلف ہو سکتی ہے۔ آپ کا سرجن اور فزیوتھیراپسٹ آپ کو راستے میں رہنمائی کریں گے۔

پہلے دنوں اور ہفتوں میں، آپ کے ہپ کے ارد گرد کچھ درد اور سوجن کی توقع کر سکتے ہیں. یہ شفا یابی کا ایک عام حصہ ہے. یہ عام طور پر آہستہ آہستہ حل ہوجاتا ہے جیسا کہ مشترکہ بحال ہوجاتا ہے۔ درد کی دوا آپ کو آرام دہ رکھنے میں مدد کرے گی، اور آپ کی دیکھ بھال کرنے والی ٹیم اسے ضرورت کے مطابق ایڈجسٹ کرے گی۔ ہلکی حرکت اور ورزشیں جو آپ کے فزیوتھیراپسٹ آپ کو بتاتے ہیں وہ بھی سختی کو کم کریں گی اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کریں گی۔

آپ سرجری کے بعد جلد ہی چلنے کی مدد سے چلنا شروع کریں گے، اور آپ کو وہاں سے تعمیر کیا جائے گا. آپ کا فزیوتھیراپسٹ آپ کو گھر پر کرنے کے لئے مشقیں دے گا۔ یہ آپ کے ہپ میں نقل و حرکت اور طاقت کو بحال کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ آپ کو بریسٹ یا خصوصی تکیے کی ضرورت نہیں ہوگی۔ آپ اپنے گھر کے ارد گرد منتقل کر سکتے ہیں جیسا کہ آپ محسوس کرتے ہیں، کسی بھی احتیاطی تدابیر پر عمل کرنے کا خیال رکھتے ہیں جو آپ کی ٹیم آپ کو بتاتی ہے. [ صفحہ ۲۸ پر تصویر]

کچھ لوگ اسی دن گھر جاتے ہیں اور دوسرے ایک یا دو رات اسپتال میں رہتے ہیں۔ کسی بھی صورت میں، آپ جلد ہی اپنی مشقیں کرتے رہیں گے. ایک بار جب آپ کا سرجن آپ کے ہپ کی شفا یابی سے خوش ہو جائے تو آپ ڈرائیونگ اور دیگر سرگرمیوں میں قدم بہ قدم واپس آسکتے ہیں۔ بہت سے لوگ چند مہینوں کے اندر کام اور اپنی معمول کی سرگرمیوں میں واپس آجاتے ہیں۔ کچھ کھیلوں میں واپس آتے ہیں جن سے وہ لطف اندوز ہوتے ہیں، بشمول کم اثر والی سرگرمیاں جیسے گولف۔ آپ کی اپنی بحالی آپ کی صحت، آپ کی فٹنس، اور آپ کے ہپ کے ردعمل پر منحصر ہوگی.

کیا غلط ہو سکتا ہے

زیادہ تر مریضوں کی حالت ٹھیک ہوتی ہے، لیکن کبھی کبھار مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ آپ کا سرجن اور ٹیم آپ کو قریب سے مانیٹر کرتی ہے تاکہ کسی بھی مسئلے کا جلد پتہ چل سکے۔

بعض اوقات آپریشن کے دوران یا بعد میں نئے حصوں کے ارد گرد ہڈی میں دراڑ پڑ سکتی ہے۔ آپ کو اپنے ہپ، ران یا کمر میں اچانک تیز درد محسوس ہوسکتا ہے، یا درد جو گرنے یا ٹکرانے کے بعد شروع ہوتا ہے۔ اگر آپ کو اس طرح کا نیا درد محسوس ہوتا ہے تو فوری طور پر کلینک سے رابطہ کریں۔ اگر درد شدید ہو تو ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔

نئی ہپ بھی اپنی ساکٹ سے باہر نکل سکتی ہے۔ اسے dislocation کہتے ہیں۔ یہ عام طور پر ایک اچانک شدید درد کی طرح محسوس ہوتا ہے، اور ٹانگ مختصر نظر آسکتی ہے یا عجیب طور پر گھوم سکتی ہے، لہذا آپ اس پر وزن نہیں ڈال سکتے۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔ کچھ ہپس مکمل طور پر باہر آنے کے بجائے ڈھیلے یا غیر مستحکم محسوس ہوتے ہیں۔ آپ کے اگلے جائزہ میں ہپ منتقل کرنے یا راستہ دینے کے کسی بھی احساس کا ذکر کریں.

نئے مشترکہ کے ارد گرد ایک انفیکشن غیر معمولی ہے لیکن فوری دیکھ بھال کی ضرورت ہے. گہرے، دھڑکتے ہوئے درد کے لئے چوکس رہیں جو سادہ درد سے نجات نہیں پاتا، زخم سے پھیلنے والی لالچ، سوجن جو خراب ہوتی رہتی ہے، یا کٹ سے سیال بہہ رہا ہے۔ آپ کو بخار یا عام طور پر بیمار محسوس ہوسکتا ہے۔ اگر آپ کو یہ علامات نظر آئیں تو اسی دن کلینک کو کال کریں۔ اگر آپ بہت بیمار محسوس کرتے ہیں تو، ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں.

مصنوعی سطحیں کئی سالوں میں آہستہ آہستہ ختم ہوسکتی ہیں ، اور نئے حصوں اور آپ کی ہڈی کے مابین تعلقات ڈھیلے ہوسکتے ہیں۔ یہ اکثر کمر یا ران میں ایک دھیما درد کی طرح محسوس ہوتا ہے جو کئی سالوں کی راحت کے بعد واپس آتا ہے، اور جب آپ پہلی بار کھڑے ہوتے ہیں یا چلنا شروع کرتے ہیں تو یہ وہاں ہو سکتا ہے۔ اپنے اگلے جائزے میں اس کو لے لو، کیونکہ آپ کے ہپ کو ایکس رے کے ساتھ جانچ پڑتال کی ضرورت ہوسکتی ہے.

اگر آپ تفصیلات چاہتے ہیں تو اس صفحے پر پیچیدگیوں کی میز عام شرحوں کی فہرست دیتی ہے۔

ہمیں کب کال کریں

زیادہ تر مسائل انتباہی علامات پیش کرتے ہیں جنہیں آپ جلد ہی پہچان سکتے ہیں۔ اگر آپ کو بخار یا سردی ہو تو ہمیں کال کریں، اگر آپ کے زخم کے ارد گرد کی جلد زیادہ سرخ ہو جاتی ہے یا سیال بہنا شروع ہو جاتا ہے، یا اگر آپ کا درد کم ہونے کے بجائے بڑھتا رہتا ہے۔ ہمیں کال کریں اگر ایک بچھڑا سوجن یا حساس ہو جائے، اور ہنگامی حالت میں جائیں اگر آپ کو سانس لینے میں دشواری ہو جائے. اگر آپ کے ہپ میں اچانک شدید درد ہو یا آپ کے پاؤں میں بے حسی محسوس ہو، آپ کا پاؤں چھوٹا نظر آئے یا عجیب طرح سے مڑ گیا ہو اور آپ اسے حرکت نہیں دے سکتے یا اس پر وزن نہیں ڈال سکتے تو فوری طور پر ہنگامی خدمات پر جائیں۔ اگر آپ کسی بھی وقت بہت بیمار محسوس کرتے ہیں تو انتظار نہ کریں: ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جائیں۔


Creative Commons BY-NC 4.0

CC Creative Commons licence
BY Attribution — you must credit the source
NC NonCommercial — not for commercial use

Attribution-NonCommercial 4.0 International


Creative Commons Corporation ("Creative Commons") is not a law firm and does not provide legal services or legal advice. Distribution of Creative Commons public licenses does not create a lawyer-client or other relationship. Creative Commons makes its licenses and related information available on an "as-is" basis. Creative Commons gives no warranties regarding its licenses, any material licensed under their terms and conditions, or any related information. Creative Commons disclaims all liability for damages resulting from their use to the fullest extent possible.

Using Creative Commons Public Licenses

Creative Commons public licenses provide a standard set of terms and conditions that creators and other rights holders may use to share original works of authorship and other material subject to copyright and certain other rights specified in the public license below. The following considerations are for informational purposes only, are not exhaustive, and do not form part of our licenses.

Considerations for licensors: Our public licenses are intended for use by those authorized to give the public permission to use material in ways otherwise restricted by copyright and certain other rights. Our licenses are irrevocable. Licensors should read and understand the terms and conditions of the license they choose before applying it. Licensors should also secure all rights necessary before applying our licenses so that the public can reuse the material as expected. Licensors should clearly mark any material not subject to the license. This includes other CC- licensed material, or material used under an exception or limitation to copyright. More considerations for licensors: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensors

Considerations for the public: By using one of our public licenses, a licensor grants the public permission to use the licensed material under specified terms and conditions. If the licensor's permission is not necessary for any reason--for example, because of any applicable exception or limitation to copyright--then that use is not regulated by the license. Our licenses grant only permissions under copyright and certain other rights that a licensor has authority to grant. Use of the licensed material may still be restricted for other reasons, including because others have copyright or other rights in the material. A licensor may make special requests, such as asking that all changes be marked or described. Although not required by our licenses, you are encouraged to respect those requests where reasonable. More considerations for the public: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensees


Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License

By exercising the Licensed Rights (defined below), You accept and agree to be bound by the terms and conditions of this Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License ("Public License"). To the extent this Public License may be interpreted as a contract, You are granted the Licensed Rights in consideration of Your acceptance of these terms and conditions, and the Licensor grants You such rights in consideration of benefits the Licensor receives from making the Licensed Material available under these terms and conditions.

Section 1 -- Definitions.

a. Adapted Material means material subject to Copyright and Similar Rights that is derived from or based upon the Licensed Material and in which the Licensed Material is translated, altered, arranged, transformed, or otherwise modified in a manner requiring permission under the Copyright and Similar Rights held by the Licensor. For purposes of this Public License, where the Licensed Material is a musical work, performance, or sound recording, Adapted Material is always produced where the Licensed Material is synched in timed relation with a moving image.

b. Adapter's License means the license You apply to Your Copyright and Similar Rights in Your contributions to Adapted Material in accordance with the terms and conditions of this Public License.

c. Copyright and Similar Rights means copyright and/or similar rights closely related to copyright including, without limitation, performance, broadcast, sound recording, and Sui Generis Database Rights, without regard to how the rights are labeled or categorized. For purposes of this Public License, the rights specified in Section 2(b)(1)-(2) are not Copyright and Similar Rights.

d. Effective Technological Measures means those measures that, in the absence of proper authority, may not be circumvented under laws fulfilling obligations under Article 11 of the WIPO Copyright Treaty adopted on December 20, 1996, and/or similar international agreements.

e. Exceptions and Limitations means fair use, fair dealing, and/or any other exception or limitation to Copyright and Similar Rights that applies to Your use of the Licensed Material.

f. Licensed Material means the artistic or literary work, database, or other material to which the Licensor applied this Public License.

g. Licensed Rights means the rights granted to You subject to the terms and conditions of this Public License, which are limited to all Copyright and Similar Rights that apply to Your use of the Licensed Material and that the Licensor has authority to license.

h. Licensor means the individual(s) or entity(ies) granting rights under this Public License.

i. NonCommercial means not primarily intended for or directed towards commercial advantage or monetary compensation. For purposes of this Public License, the exchange of the Licensed Material for other material subject to Copyright and Similar Rights by digital file-sharing or similar means is NonCommercial provided there is no payment of monetary compensation in connection with the exchange.

j. Share means to provide material to the public by any means or process that requires permission under the Licensed Rights, such as reproduction, public display, public performance, distribution, dissemination, communication, or importation, and to make material available to the public including in ways that members of the public may access the material from a place and at a time individually chosen by them.

k. Sui Generis Database Rights means rights other than copyright resulting from Directive 96/9/EC of the European Parliament and of the Council of 11 March 1996 on the legal protection of databases, as amended and/or succeeded, as well as other essentially equivalent rights anywhere in the world.

l. You means the individual or entity exercising the Licensed Rights under this Public License. Your has a corresponding meaning.

Section 2 -- Scope.

a. License grant.

1. Subject to the terms and conditions of this Public License, the Licensor hereby grants You a worldwide, royalty-free, non-sublicensable, non-exclusive, irrevocable license to exercise the Licensed Rights in the Licensed Material to:

a. reproduce and Share the Licensed Material, in whole or in part, for NonCommercial purposes only; and

b. produce, reproduce, and Share Adapted Material for NonCommercial purposes only.

2. Exceptions and Limitations. For the avoidance of doubt, where Exceptions and Limitations apply to Your use, this Public License does not apply, and You do not need to comply with its terms and conditions.

3. Term. The term of this Public License is specified in Section 6(a).

4. Media and formats; technical modifications allowed. The Licensor authorizes You to exercise the Licensed Rights in all media and formats whether now known or hereafter created, and to make technical modifications necessary to do so. The Licensor waives and/or agrees not to assert any right or authority to forbid You from making technical modifications necessary to exercise the Licensed Rights, including technical modifications necessary to circumvent Effective Technological Measures. For purposes of this Public License, simply making modifications authorized by this Section 2(a) (4) never produces Adapted Material.

5. Downstream recipients.

a. Offer from the Licensor -- Licensed Material. Every recipient of the Licensed Material automatically receives an offer from the Licensor to exercise the Licensed Rights under the terms and conditions of this Public License.

b. No downstream restrictions. You may not offer or impose any additional or different terms or conditions on, or apply any Effective Technological Measures to, the Licensed Material if doing so restricts exercise of the Licensed Rights by any recipient of the Licensed Material.

6. No endorsement. Nothing in this Public License constitutes or may be construed as permission to assert or imply that You are, or that Your use of the Licensed Material is, connected with, or sponsored, endorsed, or granted official status by, the Licensor or others designated to receive attribution as provided in Section 3(a)(1)(A)(i).

b. Other rights.

1. Moral rights, such as the right of integrity, are not licensed under this Public License, nor are publicity, privacy, and/or other similar personality rights; however, to the extent possible, the Licensor waives and/or agrees not to assert any such rights held by the Licensor to the limited extent necessary to allow You to exercise the Licensed Rights, but not otherwise.

2. Patent and trademark rights are not licensed under this Public License.

3. To the extent possible, the Licensor waives any right to collect royalties from You for the exercise of the Licensed Rights, whether directly or through a collecting society under any voluntary or waivable statutory or compulsory licensing scheme. In all other cases the Licensor expressly reserves any right to collect such royalties, including when the Licensed Material is used other than for NonCommercial purposes.

Section 3 -- License Conditions.

Your exercise of the Licensed Rights is expressly made subject to the following conditions.

a. Attribution.

1. If You Share the Licensed Material (including in modified form), You must:

a. retain the following if it is supplied by the Licensor with the Licensed Material:

i. identification of the creator(s) of the Licensed Material and any others designated to receive attribution, in any reasonable manner requested by the Licensor (including by pseudonym if designated);

ii. a copyright notice;

iii. a notice that refers to this Public License;

iv. a notice that refers to the disclaimer of warranties;

v. a URI or hyperlink to the Licensed Material to the extent reasonably practicable;

b. indicate if You modified the Licensed Material and retain an indication of any previous modifications; and

c. indicate the Licensed Material is licensed under this Public License, and include the text of, or the URI or hyperlink to, this Public License.

2. You may satisfy the conditions in Section 3(a)(1) in any reasonable manner based on the medium, means, and context in which You Share the Licensed Material. For example, it may be reasonable to satisfy the conditions by providing a URI or hyperlink to a resource that includes the required information.

3. If requested by the Licensor, You must remove any of the information required by Section 3(a)(1)(A) to the extent reasonably practicable.

4. If You Share Adapted Material You produce, the Adapter's License You apply must not prevent recipients of the Adapted Material from complying with this Public License.

Section 4 -- Sui Generis Database Rights.

Where the Licensed Rights include Sui Generis Database Rights that apply to Your use of the Licensed Material:

a. for the avoidance of doubt, Section 2(a)(1) grants You the right to extract, reuse, reproduce, and Share all or a substantial portion of the contents of the database for NonCommercial purposes only;

b. if You include all or a substantial portion of the database contents in a database in which You have Sui Generis Database Rights, then the database in which You have Sui Generis Database Rights (but not its individual contents) is Adapted Material; and

c. You must comply with the conditions in Section 3(a) if You Share all or a substantial portion of the contents of the database.

For the avoidance of doubt, this Section 4 supplements and does not replace Your obligations under this Public License where the Licensed Rights include other Copyright and Similar Rights.

Section 5 -- Disclaimer of Warranties and Limitation of Liability.

a. UNLESS OTHERWISE SEPARATELY UNDERTAKEN BY THE LICENSOR, TO THE EXTENT POSSIBLE, THE LICENSOR OFFERS THE LICENSED MATERIAL AS-IS AND AS-AVAILABLE, AND MAKES NO REPRESENTATIONS OR WARRANTIES OF ANY KIND CONCERNING THE LICENSED MATERIAL, WHETHER EXPRESS, IMPLIED, STATUTORY, OR OTHER. THIS INCLUDES, WITHOUT LIMITATION, WARRANTIES OF TITLE, MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE, NON-INFRINGEMENT, ABSENCE OF LATENT OR OTHER DEFECTS, ACCURACY, OR THE PRESENCE OR ABSENCE OF ERRORS, WHETHER OR NOT KNOWN OR DISCOVERABLE. WHERE DISCLAIMERS OF WARRANTIES ARE NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS DISCLAIMER MAY NOT APPLY TO YOU.

b. TO THE EXTENT POSSIBLE, IN NO EVENT WILL THE LICENSOR BE LIABLE TO YOU ON ANY LEGAL THEORY (INCLUDING, WITHOUT LIMITATION, NEGLIGENCE) OR OTHERWISE FOR ANY DIRECT, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, CONSEQUENTIAL, PUNITIVE, EXEMPLARY, OR OTHER LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES ARISING OUT OF THIS PUBLIC LICENSE OR USE OF THE LICENSED MATERIAL, EVEN IF THE LICENSOR HAS BEEN ADVISED OF THE POSSIBILITY OF SUCH LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES. WHERE A LIMITATION OF LIABILITY IS NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS LIMITATION MAY NOT APPLY TO YOU.

c. The disclaimer of warranties and limitation of liability provided above shall be interpreted in a manner that, to the extent possible, most closely approximates an absolute disclaimer and waiver of all liability.

Section 6 -- Term and Termination.

a. This Public License applies for the term of the Copyright and Similar Rights licensed here. However, if You fail to comply with this Public License, then Your rights under this Public License terminate automatically.

b. Where Your right to use the Licensed Material has terminated under Section 6(a), it reinstates:

1. automatically as of the date the violation is cured, provided it is cured within 30 days of Your discovery of the violation; or

2. upon express reinstatement by the Licensor.

For the avoidance of doubt, this Section 6(b) does not affect any right the Licensor may have to seek remedies for Your violations of this Public License.

c. For the avoidance of doubt, the Licensor may also offer the Licensed Material under separate terms or conditions or stop distributing the Licensed Material at any time; however, doing so will not terminate this Public License.

d. Sections 1, 5, 6, 7, and 8 survive termination of this Public License.

Section 7 -- Other Terms and Conditions.

a. The Licensor shall not be bound by any additional or different terms or conditions communicated by You unless expressly agreed.

b. Any arrangements, understandings, or agreements regarding the Licensed Material not stated herein are separate from and independent of the terms and conditions of this Public License.

Section 8 -- Interpretation.

a. For the avoidance of doubt, this Public License does not, and shall not be interpreted to, reduce, limit, restrict, or impose conditions on any use of the Licensed Material that could lawfully be made without permission under this Public License.

b. To the extent possible, if any provision of this Public License is deemed unenforceable, it shall be automatically reformed to the minimum extent necessary to make it enforceable. If the provision cannot be reformed, it shall be severed from this Public License without affecting the enforceability of the remaining terms and conditions.

c. No term or condition of this Public License will be waived and no failure to comply consented to unless expressly agreed to by the Licensor.

d. Nothing in this Public License constitutes or may be interpreted as a limitation upon, or waiver of, any privileges and immunities that apply to the Licensor or You, including from the legal processes of any jurisdiction or authority.


Creative Commons is not a party to its public licenses. Notwithstanding, Creative Commons may elect to apply one of its public licenses to material it publishes and in those instances will be considered the “Licensor.” The text of the Creative Commons public licenses is dedicated to the public domain under the CC0 Public Domain Dedication. Except for the limited purpose of indicating that material is shared under a Creative Commons public license or as otherwise permitted by the Creative Commons policies published at creativecommons.org/policies, Creative Commons does not authorize the use of the trademark "Creative Commons" or any other trademark or logo of Creative Commons without its prior written consent including, without limitation, in connection with any unauthorized modifications to any of its public licenses or any other arrangements, understandings, or agreements concerning use of licensed material. For the avoidance of doubt, this paragraph does not form part of the public licenses.

Creative Commons may be contacted at creativecommons.org.