Skip to content

Patients › Spine

سروائیکل میلوپیتھی

PDF

اس صفحے کا ترجمہ مشین سے کیا گیا ہے اور ابھی تک کسی ڈاکٹر نے اس کی جانچ نہیں کی۔ انگریزی نسخہ ہی مستند ہے۔

آپ کیا محسوس کر رہے ہیں

Cervical myelopathy گردن کی ایک wear-and-tear حالت ہے جو ریڑھ کی ہڈی پر دباؤ ڈالتی ہے۔ یہ زیادہ تر پچاس پانچ سال سے زائد افراد کو متاثر کرتا ہے. ابتدائی علامات اکثر خفیہ ہوتے ہیں، لہذا بہت سے لوگ ان کو بڑھتی عمر سے منسوب کرتے ہیں۔

سب سے زیادہ عام تبدیلیاں آپ کے ہاتھوں میں دکھائی دیتی ہیں۔ آپ کو بے ترتیبی محسوس ہو سکتی ہے اور چیزیں گر سکتی ہیں۔ چھوٹے چھوٹے کام مشکل ہو جاتے ہیں: سکے اٹھانا، بٹن بند کرنا، یا ہاتھ سے لکھنا۔ آپ کا خط شاید پہلے سے مختلف نظر آئے۔ آپ کے بازوؤں یا ہاتھوں میں کچھ بے حسی عام ہے، حالانکہ یہ اکثر ایک اعصاب کے نیچے ایک صاف نمونہ پر عمل نہیں کرتا ہے۔

آپ کا چلنا بھی بدل سکتا ہے۔ توازن سے باہر محسوس کرنا، دیواروں میں ٹکرانا، یا مستحکم محسوس کرنے کے لئے وسیع موقف کی ضرورت ہوسکتی ہے. کچھ لوگ گر جاتے ہیں. [ صفحہ ۲۱ پر تصویر]

ایک عجیب علامت جو کچھ لوگوں کو محسوس ہوتی ہے وہ یہ ہے کہ جب آپ اپنی گردن کو آگے جھکاتے ہیں تو بجلی کے جھٹکے آپ کی پیٹھ کے نیچے اور آپ کے بازوؤں یا ٹانگوں میں آتے ہیں۔ اس کو لیرمیٹ کا نشان کہا جاتا ہے۔

سر درد بھی اس حالت کے ساتھ آسکتا ہے۔ وہ عام طور پر سر کے پچھلے حصے میں محسوس ہوتے ہیں، صبح کے وقت زیادہ خراب ہوتے ہیں اور دن گزرنے کے ساتھ ساتھ کم ہوتے جاتے ہیں۔

بعض چیزیں جن کی آپ توقع کر سکتے ہیں وہ اکثر غائب رہتی ہیں۔ گردن کا درد غائب ہوسکتا ہے، یہاں تک کہ جب لباس اور آنسو ترقی یافتہ ہے. حقیقی کمزوری دیر سے آ سکتی ہے، یا بالکل بھی نہیں۔ آنتوں اور مثانے کی تبدیلیاں بھی دیر سے ظاہر ہوتی ہیں، اگر وہ ظاہر ہوتی ہیں.

اگر اس بیماری کا علاج نہ کیا جائے تو 50 فیصد سے زیادہ افراد شدید معذوری کا شکار ہو جاتے ہیں۔ سرجری کا مقصد اس پیش رفت کو روکنا ہے، اور جتنی جلدی یہ کیا جاتا ہے اتنا ہی بہتر کام کرتا ہے۔ بیماری کے دوران علاج شروع ہونے پر صحت یابی کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔

[ صفحہ ۲۲ پر تصویر]

اصل میں کیا ہو رہا ہے

آپ کی گردن ہڈیوں کا ڈھیر ہے جس میں ہر جوڑے کے درمیان ایک نرم تکیہ ہے۔ تکیا جھٹکا absorbers کی طرح کام کرتے ہیں. ان کے پیچھے ایک سرنگ چلتی ہے جو ریڑھ کی ہڈی کی حفاظت کرتی ہے، اعصاب کی کیبل جو آپ کے دماغ اور جسم کے درمیان پیغامات لے جاتی ہے۔

برسوں کے ساتھ، یہ کشن خشک ہو جاتے ہیں اور اونچائی کھو دیتے ہیں. جب وہ چپٹی ہوجاتی ہیں تو اوپر اور نیچے کی ہڈیاں ایک دوسرے کے قریب ہوجاتی ہیں اور جسم کے کناروں پر اضافی ہڈی بڑھتی ہے۔ سرنگ کے اندر کی رگیں بھی موٹی ہو جاتی ہیں اور اندر گھس جاتی ہیں۔ یہ سب ایک ہی وقت میں سامنے اور پیچھے سے سرنگ کو تنگ کرتا ہے۔ اس کی ہڈی اس کے سامنے کے نالے والے تکیے اور پیچھے کے جوڑے ہوئے رباط کے درمیان پھنس جاتی ہے۔

کچھ لوگ دوسروں کے مقابلے میں ایک تنگ سرنگ کے ساتھ پیدا ہوتے ہیں. اس سے کم جگہ باقی رہ جاتی ہے، اس لیے اس کی ہڈی دبا جانے سے پہلے اسے کم استعمال کرنا پڑتا ہے۔ آپ کی گردن کو پیچھے کی طرف موڑنے سے سرنگ مزید تنگ ہوجاتی ہے، یہی وجہ ہے کہ جب آپ اوپر دیکھتے ہیں تو کچھ علامات بھڑک اٹھتی ہیں۔ آگے جھکنے سے دباؤ ہلکا ہوتا ہے۔

ایک دباؤ کی ہڈی صرف درد نہیں ہے. یہ مناسب طریقے سے کام کرنا بند کر دیتا ہے. اس کے ذریعے چلنے والے پیغامات سست ہو جاتے ہیں، اور یہی وجہ ہے کہ آپ کے ہاتھ بے ہنگم ہو جاتے ہیں، آپ کا چلنا غیر مستحکم ہو جاتا ہے، اور جب آپ اپنی گردن کو آگے جھکاتے ہیں تو بجلی کے جھٹکے آپ کے جسم پر گر جاتے ہیں۔

خود پہننا اور آنسو عام ہے. پچاس پچاس سال سے زیادہ عمر کے زیادہ تر لوگوں میں یہ اسکین پر ظاہر ہوتا ہے، اور زیادہ تر کبھی بھی اس سے کچھ محسوس نہیں کرتے۔ مسئلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب تنگی اس نقطہ کو عبور کرتی ہے جہاں کیبل کے پاس اب اضافی جگہ نہیں رہتی ہے۔ علامات اس کے بعد قدموں میں منتقل ہوتے ہیں: لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی لمبی

[ صفحہ ۲۲ پر تصویر] علاج نہ ہونے والے آدھے سے زیادہ افراد شدید معذوری کا شکار ہو جاتے ہیں۔ اس لیے سرجری کی پیشکش کی جاتی ہے: یہ معاملات کو خراب ہونے سے روکنے کے لیے ہڈی سے دباؤ دور کرتا ہے، اور جتنی جلدی یہ کی جاتی ہے، صحت یابی کے امکانات اتنے ہی بہتر ہوتے ہیں۔

ہم اس کے بارے میں کیا کر سکتے ہیں

میٹر پرائیویٹ ہسپتال راک ہیمپٹن کے اپر ٹانگوں کے سرجن ڈاکٹر کیران ہیرپارا کم سے کم جارحانہ اختیارات سے شروع کرتے ہیں جو آپ کی حالت کے مطابق ہیں۔ مریضوں کو عام طور پر ان کے جی پی کے ذریعہ ہمارے کلینک کا حوالہ دیا جاتا ہے۔ اگر کسی فزیوتھیراپسٹ نے آپ کو ہمارے پاس آنے کی تجویز دی ہے تو ، آپ کو میڈیکیئر چھوٹ کے اہل ہونے کے ل your اپنے جی پی سے ریفرل کی ضرورت ہوگی۔ ہم تشخیص کی تصدیق تاریخ، ایک معائنہ، اور امیجنگ کے ساتھ کرتے ہیں جہاں ضرورت ہو.

ہلکے لباس اور آنسو کے لئے بغیر کیبل علامات، ہم اکثر غیر جراحی کی دیکھ بھال کے ساتھ شروع. اس میں گردن کی مضبوط بریکٹ، سوزش سے بچانے والی ادویات اور آئسومیٹرک مشقیں شامل ہوسکتی ہیں، جہاں آپ مشترکہ کو منتقل کیے بغیر اپنی گردن کے پٹھوں کو سخت کرتے ہیں۔ فزیوتھراپی کا مقصد آپ کو محفوظ طریقے سے چلنے اور علامات کو حل کرنا ہے. اگر ہم اس راستے کا انتخاب کرتے ہیں تو ، محتاط اور بار بار فالو اپ ضروری ہے۔ ہم کسی بھی تبدیلی کے لئے دیکھتے ہیں، کیونکہ یہ حالت اچانک قدموں میں خراب ہوسکتی ہے.

کچھ لوگوں کے لئے، سرجری جلد از جلد غور کیا جاتا ہے. اگر اسکین سے پتہ چلتا ہے کہ بندھن دبا ہوا ہے لیکن آپ کے پاس ابھی تک میلوپیتھی کی علامات نہیں ہیں ، تو جانچ پر بعض اعصاب کی تبدیلیاں ان کو تیار کرنے کے زیادہ خطرے کی نشاندہی کرتی ہیں۔ اس صورت میں، ہم آپ کے ساتھ سرجری پر تبادلہ خیال کریں گے تاکہ آپ اسے وزن کر سکتے ہیں.

جب مییلوپیتھی علامات اعتدال پسند یا شدید ہیں تو سرجری عام طور پر سفارش کی جاتی ہے. اس کا مقصد ریڑھ کی ہڈی اور کسی بھی تنگ اعصاب سے دباؤ کو دور کرنا ہے، کسی بھی اخترتی کو درست کرنا ہے، اور گردن کو مستحکم رکھنا ہے تاکہ اصلاح برقرار رہے۔ ابتدائی علاج سے صحت یابی کا بہتر موقع ملتا ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جن کے پاس دیگر صحت کے مسائل کم ہیں۔ سرجری کا مقصد صرف سرجری کو روکنا نہیں بلکہ اس کے کام کو بہتر بنانا بھی ہے۔

آپریشن کا اپنا صفحہ ہے، لہذا ہم یہاں تکنیک میں نہیں جائیں گے. مختصر طور پر، یہ گردن کے سامنے یا پیچھے سے کیا جا سکتا ہے، اور انتخاب اس بات پر منحصر ہے کہ کون سی جگہ پر کی ہڈی دبائی جاتی ہے، کتنی سطحیں ملوث ہیں، اور آپ کی گردن کی شکل۔ ہم آپ کو اس آپشن کے بارے میں بتائیں گے جو آپ کے اسکین اور آپ کی علامات کے مطابق ہو، اور ساتھ مل کر فیصلہ کریں گے۔

کیا توقع کریں

یہ حالت شاذ و نادر ہی خود سے ٹھیک ہو جاتی ہے۔ [ صفحہ ۲۱ پر تصویر] علاج نہ ہونے والے آدھے سے زیادہ افراد شدید معذوری کا شکار ہو جاتے ہیں۔ آپ کی علامات جتنی زیادہ دیر سے موجود ہیں، آپ کی اچھی صحت یابی کے امکانات اتنے ہی کم ہوتے ہیں، یہی وجہ ہے کہ جلد علاج ضروری ہے۔

سرجری کے ساتھ، مقصد چیزوں کو بدتر ہونے سے روکنا ہے، اور بہت سے لوگوں کے لئے یہ کام کو بھی بہتر بناتا ہے. آپریشن کے بعد زیادہ تر لوگوں کی حالت بہتر ہوتی ہے، حالانکہ ہر ابتدائی فائدہ دیرپا نہیں ہوتا۔ سرجری کے دس سال بعد، 17.9 فیصد تک لوگوں میں علامات کی کچھ واپسی ہوتی ہے۔ مزید آگے دیکھتے ہوئے، 89.3 فیصد لوگ سرجری کے بعد پانچ سال میں اور 77.3 فیصد دس سال میں اپنے اعصابی کام کو برقرار رکھتے ہیں۔ ہلکی علامات والے کچھ لوگوں میں بہتری کا امکان زیادہ ہوتا ہے، اور بیماری میں ابتدائی طور پر علاج کیے جانے والے افراد، جن میں صحت کے دیگر مسائل کم ہوتے ہیں، بہتر ہوتے ہیں۔

[ صفحہ ۲۲ پر تصویر] سرجری کے بعد کے مہینوں میں دباؤ کو دور کرنے کا فائدہ زیادہ واضح ہو جاتا ہے، راتوں رات نہیں۔ کچھ علامات دوسروں کے مقابلے میں زیادہ بہتر ہوتی ہیں، اور کوئی بھی وعدہ نہیں کر سکتا کہ آپ میں سے کون ٹھیک ہو جائے گا۔ اگر آپ کو ذیابیطس ہے ، بوڑھے ہیں ، یا طویل عرصے سے علامات ہیں تو ، بحالی میں تاخیر ہوسکتی ہے۔ عمر رسیدہ افراد کے لئے سرجری اب بھی ایک معقول آپشن ہے۔

وزن کرنے کے لئے خطرات بھی ہیں. گردن کے سامنے سے سرجری کے بعد کچھ وقت کے لئے نگلنا مشکل ہوسکتا ہے، اور آپ کی آواز میں تبدیلی آسکتی ہے۔ دونوں ہی عام طور پر عارضی ہوتے ہیں۔ فیوزڈ سیگمنٹ کے ساتھ ملحقہ سطحوں پر نئے لباس اور آنسو وقت کے ساتھ ترقی کر سکتے ہیں، ہر سال تقریبا 3 فیصد کی شرح سے. آپ کا سرجن آپ کے ساتھ آپریشن سے متعلق خطرات کے بارے میں بات کرے گا اس سے پہلے کہ آپ کوئی فیصلہ کریں۔

کسی سے کب ملنا ہے

اگر آپ کو مذکورہ بالا میں سے کوئی تبدیلی نظر آئے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں: آپ کے ہاتھوں میں بے ترتیبی یا بے حسی، بٹنوں یا سککوں کے ساتھ دشواری، ہینڈ رائٹ میں تبدیلی، غیر مستحکم چلنا، آپ کی ٹانگوں میں سختی، یا جب آپ اپنی گردن کو آگے جھکاتے ہیں تو بجلی کے جھٹکے محسوس ہوتے ہیں۔ یہ علامات خفیہ ہوسکتی ہیں اور عمر بڑھنے پر الزام لگانا آسان ہے ، لیکن وہ یہ دیکھنے کے لئے انتظار کرنے کے بجائے مناسب جانچ پڑتال کے مستحق ہیں۔

اگر آپ کے جی پی کو شک ہے کہ ریڑھ کی ہڈی کو دبا دیا جا رہا ہے، یا اگر آپ کے علامات واضح طور پر قدم بہ قدم بدتر ہو رہے ہیں تو ایک ماہر جائزہ لینے کے لئے پوچھیں.

اگر آپ کے بازوؤں یا ٹانگوں میں اچانک طاقت یا احساس کھو جاتا ہے، یا اگر آپ اپنے مثانے یا آنتوں کو کنٹرول نہیں کرسکتے ہیں تو ایک ہنگامی محکمہ میں جائیں. اس طرح کی اچانک تبدیلیوں کی اسی دن تشخیص کی ضرورت ہے، کیونکہ جلدی سے ہونے والی دباؤ کی ہڈی پر مستقل نقصان کا سبب بن سکتا ہے.


Creative Commons BY-NC 4.0

CC Creative Commons licence
BY Attribution — you must credit the source
NC NonCommercial — not for commercial use

Attribution-NonCommercial 4.0 International


Creative Commons Corporation ("Creative Commons") is not a law firm and does not provide legal services or legal advice. Distribution of Creative Commons public licenses does not create a lawyer-client or other relationship. Creative Commons makes its licenses and related information available on an "as-is" basis. Creative Commons gives no warranties regarding its licenses, any material licensed under their terms and conditions, or any related information. Creative Commons disclaims all liability for damages resulting from their use to the fullest extent possible.

Using Creative Commons Public Licenses

Creative Commons public licenses provide a standard set of terms and conditions that creators and other rights holders may use to share original works of authorship and other material subject to copyright and certain other rights specified in the public license below. The following considerations are for informational purposes only, are not exhaustive, and do not form part of our licenses.

Considerations for licensors: Our public licenses are intended for use by those authorized to give the public permission to use material in ways otherwise restricted by copyright and certain other rights. Our licenses are irrevocable. Licensors should read and understand the terms and conditions of the license they choose before applying it. Licensors should also secure all rights necessary before applying our licenses so that the public can reuse the material as expected. Licensors should clearly mark any material not subject to the license. This includes other CC- licensed material, or material used under an exception or limitation to copyright. More considerations for licensors: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensors

Considerations for the public: By using one of our public licenses, a licensor grants the public permission to use the licensed material under specified terms and conditions. If the licensor's permission is not necessary for any reason--for example, because of any applicable exception or limitation to copyright--then that use is not regulated by the license. Our licenses grant only permissions under copyright and certain other rights that a licensor has authority to grant. Use of the licensed material may still be restricted for other reasons, including because others have copyright or other rights in the material. A licensor may make special requests, such as asking that all changes be marked or described. Although not required by our licenses, you are encouraged to respect those requests where reasonable. More considerations for the public: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensees


Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License

By exercising the Licensed Rights (defined below), You accept and agree to be bound by the terms and conditions of this Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License ("Public License"). To the extent this Public License may be interpreted as a contract, You are granted the Licensed Rights in consideration of Your acceptance of these terms and conditions, and the Licensor grants You such rights in consideration of benefits the Licensor receives from making the Licensed Material available under these terms and conditions.

Section 1 -- Definitions.

a. Adapted Material means material subject to Copyright and Similar Rights that is derived from or based upon the Licensed Material and in which the Licensed Material is translated, altered, arranged, transformed, or otherwise modified in a manner requiring permission under the Copyright and Similar Rights held by the Licensor. For purposes of this Public License, where the Licensed Material is a musical work, performance, or sound recording, Adapted Material is always produced where the Licensed Material is synched in timed relation with a moving image.

b. Adapter's License means the license You apply to Your Copyright and Similar Rights in Your contributions to Adapted Material in accordance with the terms and conditions of this Public License.

c. Copyright and Similar Rights means copyright and/or similar rights closely related to copyright including, without limitation, performance, broadcast, sound recording, and Sui Generis Database Rights, without regard to how the rights are labeled or categorized. For purposes of this Public License, the rights specified in Section 2(b)(1)-(2) are not Copyright and Similar Rights.

d. Effective Technological Measures means those measures that, in the absence of proper authority, may not be circumvented under laws fulfilling obligations under Article 11 of the WIPO Copyright Treaty adopted on December 20, 1996, and/or similar international agreements.

e. Exceptions and Limitations means fair use, fair dealing, and/or any other exception or limitation to Copyright and Similar Rights that applies to Your use of the Licensed Material.

f. Licensed Material means the artistic or literary work, database, or other material to which the Licensor applied this Public License.

g. Licensed Rights means the rights granted to You subject to the terms and conditions of this Public License, which are limited to all Copyright and Similar Rights that apply to Your use of the Licensed Material and that the Licensor has authority to license.

h. Licensor means the individual(s) or entity(ies) granting rights under this Public License.

i. NonCommercial means not primarily intended for or directed towards commercial advantage or monetary compensation. For purposes of this Public License, the exchange of the Licensed Material for other material subject to Copyright and Similar Rights by digital file-sharing or similar means is NonCommercial provided there is no payment of monetary compensation in connection with the exchange.

j. Share means to provide material to the public by any means or process that requires permission under the Licensed Rights, such as reproduction, public display, public performance, distribution, dissemination, communication, or importation, and to make material available to the public including in ways that members of the public may access the material from a place and at a time individually chosen by them.

k. Sui Generis Database Rights means rights other than copyright resulting from Directive 96/9/EC of the European Parliament and of the Council of 11 March 1996 on the legal protection of databases, as amended and/or succeeded, as well as other essentially equivalent rights anywhere in the world.

l. You means the individual or entity exercising the Licensed Rights under this Public License. Your has a corresponding meaning.

Section 2 -- Scope.

a. License grant.

1. Subject to the terms and conditions of this Public License, the Licensor hereby grants You a worldwide, royalty-free, non-sublicensable, non-exclusive, irrevocable license to exercise the Licensed Rights in the Licensed Material to:

a. reproduce and Share the Licensed Material, in whole or in part, for NonCommercial purposes only; and

b. produce, reproduce, and Share Adapted Material for NonCommercial purposes only.

2. Exceptions and Limitations. For the avoidance of doubt, where Exceptions and Limitations apply to Your use, this Public License does not apply, and You do not need to comply with its terms and conditions.

3. Term. The term of this Public License is specified in Section 6(a).

4. Media and formats; technical modifications allowed. The Licensor authorizes You to exercise the Licensed Rights in all media and formats whether now known or hereafter created, and to make technical modifications necessary to do so. The Licensor waives and/or agrees not to assert any right or authority to forbid You from making technical modifications necessary to exercise the Licensed Rights, including technical modifications necessary to circumvent Effective Technological Measures. For purposes of this Public License, simply making modifications authorized by this Section 2(a) (4) never produces Adapted Material.

5. Downstream recipients.

a. Offer from the Licensor -- Licensed Material. Every recipient of the Licensed Material automatically receives an offer from the Licensor to exercise the Licensed Rights under the terms and conditions of this Public License.

b. No downstream restrictions. You may not offer or impose any additional or different terms or conditions on, or apply any Effective Technological Measures to, the Licensed Material if doing so restricts exercise of the Licensed Rights by any recipient of the Licensed Material.

6. No endorsement. Nothing in this Public License constitutes or may be construed as permission to assert or imply that You are, or that Your use of the Licensed Material is, connected with, or sponsored, endorsed, or granted official status by, the Licensor or others designated to receive attribution as provided in Section 3(a)(1)(A)(i).

b. Other rights.

1. Moral rights, such as the right of integrity, are not licensed under this Public License, nor are publicity, privacy, and/or other similar personality rights; however, to the extent possible, the Licensor waives and/or agrees not to assert any such rights held by the Licensor to the limited extent necessary to allow You to exercise the Licensed Rights, but not otherwise.

2. Patent and trademark rights are not licensed under this Public License.

3. To the extent possible, the Licensor waives any right to collect royalties from You for the exercise of the Licensed Rights, whether directly or through a collecting society under any voluntary or waivable statutory or compulsory licensing scheme. In all other cases the Licensor expressly reserves any right to collect such royalties, including when the Licensed Material is used other than for NonCommercial purposes.

Section 3 -- License Conditions.

Your exercise of the Licensed Rights is expressly made subject to the following conditions.

a. Attribution.

1. If You Share the Licensed Material (including in modified form), You must:

a. retain the following if it is supplied by the Licensor with the Licensed Material:

i. identification of the creator(s) of the Licensed Material and any others designated to receive attribution, in any reasonable manner requested by the Licensor (including by pseudonym if designated);

ii. a copyright notice;

iii. a notice that refers to this Public License;

iv. a notice that refers to the disclaimer of warranties;

v. a URI or hyperlink to the Licensed Material to the extent reasonably practicable;

b. indicate if You modified the Licensed Material and retain an indication of any previous modifications; and

c. indicate the Licensed Material is licensed under this Public License, and include the text of, or the URI or hyperlink to, this Public License.

2. You may satisfy the conditions in Section 3(a)(1) in any reasonable manner based on the medium, means, and context in which You Share the Licensed Material. For example, it may be reasonable to satisfy the conditions by providing a URI or hyperlink to a resource that includes the required information.

3. If requested by the Licensor, You must remove any of the information required by Section 3(a)(1)(A) to the extent reasonably practicable.

4. If You Share Adapted Material You produce, the Adapter's License You apply must not prevent recipients of the Adapted Material from complying with this Public License.

Section 4 -- Sui Generis Database Rights.

Where the Licensed Rights include Sui Generis Database Rights that apply to Your use of the Licensed Material:

a. for the avoidance of doubt, Section 2(a)(1) grants You the right to extract, reuse, reproduce, and Share all or a substantial portion of the contents of the database for NonCommercial purposes only;

b. if You include all or a substantial portion of the database contents in a database in which You have Sui Generis Database Rights, then the database in which You have Sui Generis Database Rights (but not its individual contents) is Adapted Material; and

c. You must comply with the conditions in Section 3(a) if You Share all or a substantial portion of the contents of the database.

For the avoidance of doubt, this Section 4 supplements and does not replace Your obligations under this Public License where the Licensed Rights include other Copyright and Similar Rights.

Section 5 -- Disclaimer of Warranties and Limitation of Liability.

a. UNLESS OTHERWISE SEPARATELY UNDERTAKEN BY THE LICENSOR, TO THE EXTENT POSSIBLE, THE LICENSOR OFFERS THE LICENSED MATERIAL AS-IS AND AS-AVAILABLE, AND MAKES NO REPRESENTATIONS OR WARRANTIES OF ANY KIND CONCERNING THE LICENSED MATERIAL, WHETHER EXPRESS, IMPLIED, STATUTORY, OR OTHER. THIS INCLUDES, WITHOUT LIMITATION, WARRANTIES OF TITLE, MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE, NON-INFRINGEMENT, ABSENCE OF LATENT OR OTHER DEFECTS, ACCURACY, OR THE PRESENCE OR ABSENCE OF ERRORS, WHETHER OR NOT KNOWN OR DISCOVERABLE. WHERE DISCLAIMERS OF WARRANTIES ARE NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS DISCLAIMER MAY NOT APPLY TO YOU.

b. TO THE EXTENT POSSIBLE, IN NO EVENT WILL THE LICENSOR BE LIABLE TO YOU ON ANY LEGAL THEORY (INCLUDING, WITHOUT LIMITATION, NEGLIGENCE) OR OTHERWISE FOR ANY DIRECT, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, CONSEQUENTIAL, PUNITIVE, EXEMPLARY, OR OTHER LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES ARISING OUT OF THIS PUBLIC LICENSE OR USE OF THE LICENSED MATERIAL, EVEN IF THE LICENSOR HAS BEEN ADVISED OF THE POSSIBILITY OF SUCH LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES. WHERE A LIMITATION OF LIABILITY IS NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS LIMITATION MAY NOT APPLY TO YOU.

c. The disclaimer of warranties and limitation of liability provided above shall be interpreted in a manner that, to the extent possible, most closely approximates an absolute disclaimer and waiver of all liability.

Section 6 -- Term and Termination.

a. This Public License applies for the term of the Copyright and Similar Rights licensed here. However, if You fail to comply with this Public License, then Your rights under this Public License terminate automatically.

b. Where Your right to use the Licensed Material has terminated under Section 6(a), it reinstates:

1. automatically as of the date the violation is cured, provided it is cured within 30 days of Your discovery of the violation; or

2. upon express reinstatement by the Licensor.

For the avoidance of doubt, this Section 6(b) does not affect any right the Licensor may have to seek remedies for Your violations of this Public License.

c. For the avoidance of doubt, the Licensor may also offer the Licensed Material under separate terms or conditions or stop distributing the Licensed Material at any time; however, doing so will not terminate this Public License.

d. Sections 1, 5, 6, 7, and 8 survive termination of this Public License.

Section 7 -- Other Terms and Conditions.

a. The Licensor shall not be bound by any additional or different terms or conditions communicated by You unless expressly agreed.

b. Any arrangements, understandings, or agreements regarding the Licensed Material not stated herein are separate from and independent of the terms and conditions of this Public License.

Section 8 -- Interpretation.

a. For the avoidance of doubt, this Public License does not, and shall not be interpreted to, reduce, limit, restrict, or impose conditions on any use of the Licensed Material that could lawfully be made without permission under this Public License.

b. To the extent possible, if any provision of this Public License is deemed unenforceable, it shall be automatically reformed to the minimum extent necessary to make it enforceable. If the provision cannot be reformed, it shall be severed from this Public License without affecting the enforceability of the remaining terms and conditions.

c. No term or condition of this Public License will be waived and no failure to comply consented to unless expressly agreed to by the Licensor.

d. Nothing in this Public License constitutes or may be interpreted as a limitation upon, or waiver of, any privileges and immunities that apply to the Licensor or You, including from the legal processes of any jurisdiction or authority.


Creative Commons is not a party to its public licenses. Notwithstanding, Creative Commons may elect to apply one of its public licenses to material it publishes and in those instances will be considered the “Licensor.” The text of the Creative Commons public licenses is dedicated to the public domain under the CC0 Public Domain Dedication. Except for the limited purpose of indicating that material is shared under a Creative Commons public license or as otherwise permitted by the Creative Commons policies published at creativecommons.org/policies, Creative Commons does not authorize the use of the trademark "Creative Commons" or any other trademark or logo of Creative Commons without its prior written consent including, without limitation, in connection with any unauthorized modifications to any of its public licenses or any other arrangements, understandings, or agreements concerning use of licensed material. For the avoidance of doubt, this paragraph does not form part of the public licenses.

Creative Commons may be contacted at creativecommons.org.