Skip to content

Patients › General-Health

Paano Gumagana at Gumagaling ang mga Nerve

How nerves carry signals, sense the world, and heal after injury — in plain English, with an in-depth section.

Illustration: Paano Gumagana at Gumagaling ang mga Nerve

Ang pahinang ito ay isinalin ng makina at hindi pa nasusuri ng isang doktor. Ang bersyong Ingles ang siyang opisyal.

Ang mga nerve ay ang wiring ng katawan. Nagdadala ang mga ito ng maliliit na electrical signal sa pagitan ng iyong utak at ng iba pang bahagi ng iyong katawan, na nagsasabi sa mga kalamnan na gumalaw at nagbabalik ng iyong nararamdaman: hipo, temperatura, posisyon, at sakit. Kapag ang isang nerve ay naiirita, naipit, o naputol, ang mga signal na ito ay nagagambala, at mapapansin mo ito bilang pangingilig (pins and needles), pamamanhid, panghihina, o sakit. Ang mabuting balita ay maaaring makarecover ang mga nerve. Mabagal silang gumaling at sa isang medyo predictable na paraan, at ang pag-unawa sa pattern na iyon ay nagpapabawas sa pag-aalala habang naghihintay. Ipinapaliwanag ng pahinang ito, sa simpleng pananalita, kung ano ang ginagawa ng mga nerve at kung paano sila gumagaling; at para sa mga interesado, ang huling seksyon ay mas malalim na tumatalakay sa biology.

Ano ang nerve at ano ang ginagawa nito

Isipin ang nerve bilang isang bundle ng mga insulated cable. Ang bawat "cable" ay isang single nerve fibre, at ang isang buong nerve (tulad ng median nerve sa iyong pulso) ay naglalaman ng libu-libo nito na magkakasama, nababalot ng mga protective sheath na katulad ng mga layer ng isang cable bundle.

Ang mga signal ay naglalakbay sa dalawang direksyon, kaya ang mga nerve ay may tatlong pangunahing tungkulin:

  • Motor: ang mga signal ay naglalakbay palabas mula sa iyong utak at spinal cord patungo sa iyong mga kalamnan, na nagsasabi sa mga ito kung kailan at gaano kalakas dapat mag-contract. Ito ang paraan kung paano ka humahawak, kumukurot, at gumagalaw.
  • Sensory: ang mga signal ay naglalakbay pabalik mula sa iyong balat, mga joint, at tendon, na nagdadala ng touch, vibration, temperatura, sakit, at ang iyong pakiramdam kung nasaan ang iyong limb sa espasyo.
  • Autonomic: mga awtomatikong background signal na hindi mo iniisip, na kumokontrol sa mga bagay tulad ng pagpapawis at ang lapad ng maliliit na blood vessel (kung kaya't ang isang napinsalang bahagi ng balat ay maaaring makaramdam ng pagkatuyo o magbago ng temperatura).

Ang bawat fibre ay may living core (ang axon) na nagdadala ng signal, at maraming fibre ang nababalot sa isang fatty insulation layer na tinatawag na myelin. Katulad ng plastic coating sa isang electrical wire, pinipigilan ng insulation na ito ang pagtagas ng signal at hinahayaan itong maglakbay nang mas mabilis.

Ano ang nangyayari kapag may pinsala ang nerve

Nagkakaroon ng problema ang mga nerve sa dalawang malawak na paraan, at ang mga sintomas ang nagsasabi kung alin dito.

Isang naipit o compressed na nerve. Kapag ang isang nerve ay naipit (halimbawa, ang median nerve sa carpal tunnel syndrome, o ang funny-bone nerve sa siko), ang insulation at supply ng dugo sa segment na iyon ang unang naaapektuhan. Bumabagal o nahaharangan ang mga signal habang dumadaan sa naipit na bahagi. Mararamdaman mo ito bilang pins and needles, pamamanhid at pagkailang sa paggalaw, na madalas ay lumalala sa gabi o sa mga partikular na posisyon, at ang mga kalamnang sinusupurtahan ng nerve na iyon ay maaaring humina sa paglipas ng panahon. Dahil ang cable mismo ay karaniwang nananatiling buo, ang pag-alis ng pressure ay madalas na nagbibigay-daan sa isang mabuting paggaling.

Isang naputol o napunit na nerve. Ang isang laceration, malalim na sugat, o malalang stretch ay maaaring humati sa mga fibre mismo. Ngayon, ang koneksyon ay pisikal na putol: ang bahagi ng nerve lampas sa pinsala ay putol na mula sa utak at spinal cord, kaya mawawala ang pakiramdam at paggalaw sa lahat ng sinusupurtahan ng nerve na iyon. Ang isang malinis na nahating nerve ay karaniwang kailangang kumpunihin sa pamamagitan ng surgery, tahiin nang magkasama upang ang mga fibre ay may landas na mapaglalakbay para tumubo muli.

Simple lang ang dahilan kung bakit lumalabas ang mga sintomas: ang signal na hindi makadaan ay signal na hindi nakakarating. Harangan ang mga motor fibre at hihina ang kalamnan; harangan ang mga sensory fibre at mamamanhid o mangingilig ang balat; iritahin ang mga fibre at makakaranas ka ng sakit.

Paano gumagaling ang mga nerve

Ang paggaling ng nerve ay tunay na mabagal, at nakatutulong na malaman ito nang maaga upang ang bilis nito ay hindi maramdaman bilang isang kabiguan.

Kapag ang mga fibre ay napinsala, muli itong tumutubo mula sa punto ng pinsala palabas patungo sa balat at kalamnan, sa humigit-kumulang isang milimetro bawat araw, mga isang pulgada bawat buwan. Ang panuntunang ito ay nagpapaliwanag ng marami:

  • Habang mas malayo ang target, mas matagal ang paghihintay. Ang isang nerve na napinsala sa itaas (halimbawa, malapit sa siko) ay kailangang tumubo nang malayo pababa upang maabot ang mga dulo ng daliri, na maaaring tumagal ng maraming buwan. Ang isang maliit na hiwa malapit sa dulo ng daliri ay mas mabilis na gumagaling.
  • Karaniwang bumabalik ang sensasyon bago ang fine strength. Habang naaabot ng mga fibre ang balat, maaaring mapansin mo muna ang isang malabong kamalayan, pagkatapos ay pangingilig (madalas ay isang buzzing o electric feeling kapag tinapik ang area, isang mabuting senyales na ang mga fibre ay umuusad), pagkatapos ay crude touch, at sa huli ay finer discrimination. Ang lakas at fine coordination ang madalas na huling dumarating.
  • Mahalaga ang maaga at malinis na repair. Ang isang nahating nerve ay pinakamahusay na gumagaling kapag ito ay na-repair nang mabilis at tumpak, dahil ang mga support cell ng katawan na gumagabay sa regrowth ay pinakamahusay na gumagana sa mga buwan kaagad pagkatapos ng pinsala at nababawasan ang bisa sa paglipas ng panahon.

Ang mga nakatutulong sa paggaling: pagpapanatiling supple ng mga joint at malusog ng mga kalamnan gamit ang mga hand-therapy exercise na ibinigay sa iyo, pagprotekta sa manhid na balat mula sa mga paso at hiwa (hindi ka nito babalaan ng panganib), hindi paninigarilyo, at pagiging pasensyoso. Ang muling pagsasanay sa iyong utak upang bigyang-kahulugan ang mga bumabalik na signal, sa pamamagitan ng guided sensory exercises, ay bahagi rin ng pagkamit ng mabuting resulta. Kung ang isang nerve na dapat ay bumubuti ayon sa timeline ay hindi gumagaling, nararapat itong suriin, dahil ang ilang pinsala ay nangangailangan ng operasyon upang mabigyan ang paggaling ng pinakamahusay na pagkakataon.

Mas malalim na pagtalakay

Advanced reading: the deeper science (optional)

Ang seksyong ito ay nagbibigay ng mas detalyadong paliwanag sa antas ng estudyante tungkol sa biyolohiya sa likod ng lahat ng nabanggit sa itaas. Hindi ito kailangan upang maunawaan ang iyong kondisyon, ngunit kung kuryoso ka kung paano talaga gumagana ang wiring, magpatuloy sa pagbabasa.

Ang nerve cell at ang membrane nito

Dayagram ng isang cell membrane: isang phospholipid bilayer na may mga nakabaon na protina.
Ang cell membrane ay isang phospholipid bilayer — isang dobleng sheet ng mga molecule ng taba (ang mga water-loving heads ay nasa labas, ang mga oily tails ay nasa loob), na may mga nakabaon na protein channels at pumps. Wikimedia Commons (LadyofHats), public domain

Tulad ng ibang bahagi ng iyong katawan, ang nerve ay binubuo ng mga cell, partikular na ang mga neuron. Ang isang neuron ay may cell body (kung saan naroon ang nucleus, ang control centre ng cell), maiikling receiving branches na tinatawag na dendrites, at isang mahabang axon na nagdadala ng signal palayo, na kung minsan ay may habang halos isang metro.

Bawat cell, kabilang ang neuron, ay nababalot ng isang cell membrane, at ang komposisyon nito ay mahalaga para sa mga susunod na bahagi. Ang membrane ay isang phospholipid bilayer, isang double sheet ng mga fatty molecules. Ang bawat phospholipid ay may 'head' na mahilig sa tubig at dalawang fatty 'tails' na tumataboy sa tubig; nakahanay sila nang tail-to-tail sa dalawang layer, kung saan ang mga head ay nakaharap sa watery fluid sa loob at labas ng cell at ang mga oily tails ay nakatago sa gitna. Ang manipis at fatty film na ito ang barrier na naghihiwalay sa loob at labas, at maaari itong humawak ng electrical charge sa kabuuan nito. Ang mga 'channels' at 'pumps' na inilalarawan sa susunod na seksyon ay mga protein gates lamang na nakapuwesto sa fatty membrane na ito.

Ang wiring: mga axon, myelin at mga node of Ranvier

Isang myelinated axon na nagpapakita ng mga Schwann cell, ang myelin sheath at ang mga node of Ranvier.
Isang myelinated nerve fibre: binabalot ng mga Schwann cell ang axon ng myelin, na may mga bakanteng puwang (nodes of Ranvier) kung saan tumatalon ang signal mula sa isang node patungo sa isa pa. OpenStax, Anatomy & Physiology, CC BY 4.0

Ang isang solong nerve fibre ay binuo sa paligid ng isang axon, isang mahabang thread-like extension ng isang nerve cell na nagdadala ng electrical signal. Maraming axon ang nababalot sa myelin, isang fatty insulating sheath, at mahalagang malaman kung ano talaga ang myelin. Ang isang support cell (isang Schwann cell sa mga peripheral nerve ng iyong braso) ay ibinabalot ang sarili nitong cell membrane sa paligid ng axon, paikot-ikot, nang paulit-ulit, gaya ng paggulong ng isang sheet ng cling film sa paligid ng isang lapis nang dose-dosenang beses. Dahil ang membrane na iyon ay isang phospholipid bilayer (pangunahing taba), ang bawat pagbalot ay naglalagay ng isa pang layer ng taba, at ang maraming nakapatong na layer ay bumubuo ng isang makapal at fatty sleeve. Ang sleeve na iyon ng nakabalot na membrane ay ang insulation: ang myelin ay halos taba dahil ito ay layer sa ibabaw ng layer ng cell membrane. Habang mas maraming ikot ang ginagawa ng Schwann cell, mas maganda ang insulation, at mas mabilis ang fibre.

Gayunpaman, ang myelin sheath ay hindi tuloy-tuloy. Inilalatag ito sa mga segment, na may maliliit at hubad na puwang sa pagitan nila na tinatawag na nodes of Ranvier. Ang electrical signal ay hindi maaaring tumagas sa mga insulated stretch, kaya epektibo itong tumatalon mula sa isang node patungo sa susunod. Tinatawag itong saltatory conduction (mula sa Latin na saltare, tumalon), at ito ang dahilan kung bakit napakabilis ng mga myelinated fibre: ang pagtalon mula node patungo sa node ay maaaring magdala ng signal sa bilis na higit pa sa 100 metro bawat segundo, kumpara sa mababa sa 10 metro bawat segundo sa isang hubad at unmyelinated fibre. Ito rin ang dahilan kung bakit ang mga sakit o pinsala na nagtatanggal ng myelin ay nagpapabagal sa conduction nang ganoon kalala.

Paano naglalakbay ang signal

Graph ng isang action potential kasama ang aktibidad ng sodium at potassium channel.
Ang action potential: ang pagpasok ng sodium ang nagpapataas ng voltage (depolarisation), pagkatapos ay ang paglabas ng potassium ang nagpapababa nito muli (repolarisation). OpenStax, Anatomy & Physiology, CC BY 4.0

Kapag nakapahinga, ang loob ng isang axon ay may bahagyang negatibong charge kumpara sa labas: ang resting membrane potential, humigit-kumulang −70 millivolts. Ang charge na ito ay pinapanatili sa pamamagitan ng pagpapanatili ng karamihan ng mga sodium ion sa labas ng cell at karamihan ng mga potassium ion sa loob.

Kapag nag-fire ang nerve, ang pagkakasunod-sunod ay tumpak:

  1. Depolarisation. Ang mga voltage-gated sodium channel ay biglang bumubukas at ang mga sodium ion ay mabilis na pumapasok (in). Ang loob ay mabilis na nagiging positive, na pumapalo sa humigit-kumulang +30 millivolts. Ito ang action potential.
  2. Repolarisation. Nagsasara ang mga sodium channel at bumubukas ang mga voltage-gated potassium channel, na hinahayaang lumabas (out) ang potassium. Ang loob ay bumabalik sa negatibong resting value nito.
  3. Ang refractory (latent) period. Sa isang maikling sandali pagkatapos nito, ang bahagi ng membrane ay hindi maaaring mag-fire muli, gaano man kalakas ang stimulus, habang nagre-reset ang mga channel.

Ang refractory period na iyon ay may mahalagang tungkulin: dahil ang bahagi ng membrane na nasa likuran lamang ng sumusulong na signal ay pansamantalang hindi maaaring mag-re-fire, ang action potential ay maaari lamang maglakbay pasulong. Ito ang dahilan kung bakit ang mga nerve signal ay tumatakbo sa isang direksyon lamang sa kahabaan ng isang fibre sa halip na pabalik-balik.

Pagtawid sa puwang: mga synapse at ang motor end plate

Ang isang nerve fibre ay hindi pisikal na dumidikit sa kalamnan na kinokontrol nito. Kung saan nagtatagpo ang isang motor nerve at ang kalamnan, mayroong isang espesyalisadong junction, ang neuromuscular junction, na may maliit na puwang (ang synaptic cleft) sa pagitan ng dulo ng nerve at isang makapal at tinitiklop na rehiyon ng muscle membrane na tinatawag na motor end plate.

Ang electrical signal ay hindi direktang makakatawid sa puwang na iyon, kaya ito ay ginagawang isang chemical signal. Kapag ang action potential ay nakarating sa dulo ng nerve, pinupukaw nito ang pagpapalabas ng isang neurotransmitter na tinatawag na acetylcholine sa puwang. Ang acetylcholine ay lumulutang patawid at kumakapit sa mga receptor sa motor end plate, na nagbubukas ng mga channel na nagpapahintulot sa muscle membrane na mag-depolarise. Kung ang depolarisation na iyon ay umabot sa threshold, naglulunsad ito ng isang action potential sa kalamnan at nag-co-contract ang fibre. Pagkatapos ay mabilis na sinisira ng isang enzyme (acetylcholinesterase) ang acetylcholine, upang ang bawat nerve impulse ay makagawa ng isang malinaw na twitch sa halip na isang nagtatagal na twitch. Ang chemical relay na ito ang target ng ilang mga gamot na anaesthetic at ng mga kondisyon tulad ng myasthenia gravis.

Pagdama sa mundo: mga sensory receptor

Ang sensory side ay gumagana nang pabaligtad: ang mga espesyalisadong dulo ay nagpapalit ng isang pisikal na stimulus tungo sa mga signal ng nerve. Ang iba't ibang receptor ay naka-tune sa iba't ibang bagay:

  • Ang mga Pacinian corpuscle ay nasa malalim na bahagi ng balat at tumutugon sa malalim na pressure at high-frequency vibration. Mabilis silang nag-a-adapt, na nagpaputok (firing) sa sandaling may magbago sa halip na tuloy-tuloy.
  • Ang mga Meissner's corpuscle ay matatagpuan sa ilalim lamang ng ibabaw ng balat ng dulo ng daliri at palad at nakaka-detect ng light touch at low-frequency flutter, na sentro sa pino at mapanuring paghipo na ginagamit mo upang madama ang mga texture at humawak ng maliliit na bagay.
  • Ang mga Free nerve ending ay mga hubad, hindi naka-encapsulate na mga dulo na nakakaramdam ng sakit, temperatura, at light touch. Sila ang pinakamaraming dulo sa balat.
  • Ang mga Muscle spindle ay nasa loob mismo ng mga kalamnan at nakaka-detect ng stretch at haba, na nagbibigay ng feedback na impormasyon tungkol sa posisyon at paggalaw (proprioception), kung paano nalalaman ng utak kung nasaan ang iyong kamay nang hindi tumitingin.

Ang iba't ibang kalidad na maaari mong madama (tusok ng karayom, init, pag-vibrate ng telepono, posisyon ng iyong pulso) ay nakadepende nang malaki sa kung alin sa mga receptor na ito ang nagpaputok (firing) at kung gaano ito kabilis.

Mga Grade ng nerve injury

Gini-grade ng mga surgeon ang nerve injury base sa kung gaano kalalim ang pinsala, dahil ito ang nagtatakda kung paano, at kung, gagaling ito. Dalawang klasipikasyon ang ginagamit nang magkasama.

Ang mas luma at mas simpleng sistema ni Seddon ay may tatlong kategorya:

  • Neurapraxia: ang pinakamild. Ang mga fibre ay may pasa o ang insulation ay lokal na nagulo, ngunit nananatiling intact ang mga axon. Ang conduction ay nahaharangan sa parteng iyon, gaya ng isang nakatiklop na hose, ngunit maayos ang istruktura. Ang paggaling ay karaniwang buo at relatibong mabilis kapag naalis na ang sanhi.
  • Axonotmesis: ang mga axon mismo ay napunit, ngunit ang mga nakapalibot na connective-tissue tube ay nakaligtas. Ang mga fibre lampas sa pinsala ay namamatay at kailangang tumubo muli, kaya mabagal ang paggaling ngunit ang mga napreserbang tube ay nagbibigay ng landas na susundan ng mga bagong fibre, at ang outlook ay madalas na mabuti.
  • Neurotmesis: ang pinakamalala. Ang nerve, kabilang ang supporting framework nito, ay ganap na nahati. Hindi ito gagaling nang kusa; kailangan ng surgical repair, at kahit dito ay hindi kumpleto ang paggaling.

Ang mas detalyadong sistema ni Sunderland ay hinahati ito sa limang grade, na tumutugma kay Seddon gaya ng sumusunod:

  • Grade 1 = neurapraxia (conduction block lamang).
  • Grade 2 = axonotmesis kung saan ang pinakaloob na tube (endoneurium) ay intact, na nagbibigay ng pinakamagandang prospect para sa regrowth.
  • Grade 3 = ang inner tube ay nagulo rin, kaya ang mga tumutubong fibre ay maaaring maligaw ng direksyon; ang paggaling ay partial.
  • Grade 4 = tanging ang outer sheath (epineurium) na lamang ang nananatiling intact; ang isang scar block ay karaniwang humaharang sa kapaki-pakinabang na paggaling nang walang surgery.
  • Grade 5 = kumpletong paghati ng buong nerve, katumbas ng neurotmesis ni Seddon, na nangangailangan ng repair.

Sa madaling salita: mas maraming layer ang napunit, mas mabagal at hindi gaanong kumpleto ang natural na paggaling, at mas malaki ang posibilidad na kailangan ng surgery.

Wallerian degeneration at muling paglaki

Kapag ang isang axon ay naputol o napunit, ang bahagi nito lampas sa pinsala ay putol na ngayon mula sa cell na nagpapanatili rito na buhay. Sa mga sumunod na araw, ito ay nasisira sa isang maayos at programmed na proseso na tinatawag na Wallerian degeneration: ang naputol na axon at ang myelin nito ay binabaklas at nililinis ng mga Schwann cell at mga recruited immune cell (macrophages).

Hindi lamang ito simpleng paggiba; ito ay paghahanda. Ang mga Schwann cell na bumalot sa lumang fibre ay nabubuhay, dumarami, at pumipila sa mga hollow column na tinatawag na bands of Büngner, na sumusunod sa orihinal na ruta ng nerve. Ang mga column na ito ay nagsisilbing mga living scaffolding tube: naglalabas sila ng mga growth factor at pisikal na ginagabayan ang mga regenerating fibre pabalik sa kanilang mga target.

Mula sa site ng pinsala, ang natitirang dulo ng bawat axon ay nagpapadala ng isang growth cone na gumagapang pababa sa Schwann-cell tube nito sa bilis na humigit-kumulang isang millimetre bawat araw, hanggang sa maabot nito ang balat o muscle at muling kumonekta (reinnervation). Ito ang dahilan kung bakit napakahalaga ng isang malinis na repair, na ginawa nang maaga at tumpak: kailangang mapantay ang mga naputol na tube upang ang mga fibre ay muling makapasok sa mga tamang channel, at ang mga Schwann cell ay pinakamatulungin sa mga buwan kaagad pagkatapos ng pinsala; sa madaling salita, mayroon silang "best before" date. Pantayin nang maayos ang mga dulo at maabot sila sa tamang oras, at mas maraming fibre ang makakahanap ng daan pauwi.

Tingnan din


Creative Commons BY-NC 4.0

CC Creative Commons licence
BY Attribution — you must credit the source
NC NonCommercial — not for commercial use

Attribution-NonCommercial 4.0 International


Creative Commons Corporation ("Creative Commons") is not a law firm and does not provide legal services or legal advice. Distribution of Creative Commons public licenses does not create a lawyer-client or other relationship. Creative Commons makes its licenses and related information available on an "as-is" basis. Creative Commons gives no warranties regarding its licenses, any material licensed under their terms and conditions, or any related information. Creative Commons disclaims all liability for damages resulting from their use to the fullest extent possible.

Using Creative Commons Public Licenses

Creative Commons public licenses provide a standard set of terms and conditions that creators and other rights holders may use to share original works of authorship and other material subject to copyright and certain other rights specified in the public license below. The following considerations are for informational purposes only, are not exhaustive, and do not form part of our licenses.

Considerations for licensors: Our public licenses are intended for use by those authorized to give the public permission to use material in ways otherwise restricted by copyright and certain other rights. Our licenses are irrevocable. Licensors should read and understand the terms and conditions of the license they choose before applying it. Licensors should also secure all rights necessary before applying our licenses so that the public can reuse the material as expected. Licensors should clearly mark any material not subject to the license. This includes other CC- licensed material, or material used under an exception or limitation to copyright. More considerations for licensors: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensors

Considerations for the public: By using one of our public licenses, a licensor grants the public permission to use the licensed material under specified terms and conditions. If the licensor's permission is not necessary for any reason--for example, because of any applicable exception or limitation to copyright--then that use is not regulated by the license. Our licenses grant only permissions under copyright and certain other rights that a licensor has authority to grant. Use of the licensed material may still be restricted for other reasons, including because others have copyright or other rights in the material. A licensor may make special requests, such as asking that all changes be marked or described. Although not required by our licenses, you are encouraged to respect those requests where reasonable. More considerations for the public: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensees


Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License

By exercising the Licensed Rights (defined below), You accept and agree to be bound by the terms and conditions of this Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License ("Public License"). To the extent this Public License may be interpreted as a contract, You are granted the Licensed Rights in consideration of Your acceptance of these terms and conditions, and the Licensor grants You such rights in consideration of benefits the Licensor receives from making the Licensed Material available under these terms and conditions.

Section 1 -- Definitions.

a. Adapted Material means material subject to Copyright and Similar Rights that is derived from or based upon the Licensed Material and in which the Licensed Material is translated, altered, arranged, transformed, or otherwise modified in a manner requiring permission under the Copyright and Similar Rights held by the Licensor. For purposes of this Public License, where the Licensed Material is a musical work, performance, or sound recording, Adapted Material is always produced where the Licensed Material is synched in timed relation with a moving image.

b. Adapter's License means the license You apply to Your Copyright and Similar Rights in Your contributions to Adapted Material in accordance with the terms and conditions of this Public License.

c. Copyright and Similar Rights means copyright and/or similar rights closely related to copyright including, without limitation, performance, broadcast, sound recording, and Sui Generis Database Rights, without regard to how the rights are labeled or categorized. For purposes of this Public License, the rights specified in Section 2(b)(1)-(2) are not Copyright and Similar Rights.

d. Effective Technological Measures means those measures that, in the absence of proper authority, may not be circumvented under laws fulfilling obligations under Article 11 of the WIPO Copyright Treaty adopted on December 20, 1996, and/or similar international agreements.

e. Exceptions and Limitations means fair use, fair dealing, and/or any other exception or limitation to Copyright and Similar Rights that applies to Your use of the Licensed Material.

f. Licensed Material means the artistic or literary work, database, or other material to which the Licensor applied this Public License.

g. Licensed Rights means the rights granted to You subject to the terms and conditions of this Public License, which are limited to all Copyright and Similar Rights that apply to Your use of the Licensed Material and that the Licensor has authority to license.

h. Licensor means the individual(s) or entity(ies) granting rights under this Public License.

i. NonCommercial means not primarily intended for or directed towards commercial advantage or monetary compensation. For purposes of this Public License, the exchange of the Licensed Material for other material subject to Copyright and Similar Rights by digital file-sharing or similar means is NonCommercial provided there is no payment of monetary compensation in connection with the exchange.

j. Share means to provide material to the public by any means or process that requires permission under the Licensed Rights, such as reproduction, public display, public performance, distribution, dissemination, communication, or importation, and to make material available to the public including in ways that members of the public may access the material from a place and at a time individually chosen by them.

k. Sui Generis Database Rights means rights other than copyright resulting from Directive 96/9/EC of the European Parliament and of the Council of 11 March 1996 on the legal protection of databases, as amended and/or succeeded, as well as other essentially equivalent rights anywhere in the world.

l. You means the individual or entity exercising the Licensed Rights under this Public License. Your has a corresponding meaning.

Section 2 -- Scope.

a. License grant.

1. Subject to the terms and conditions of this Public License, the Licensor hereby grants You a worldwide, royalty-free, non-sublicensable, non-exclusive, irrevocable license to exercise the Licensed Rights in the Licensed Material to:

a. reproduce and Share the Licensed Material, in whole or in part, for NonCommercial purposes only; and

b. produce, reproduce, and Share Adapted Material for NonCommercial purposes only.

2. Exceptions and Limitations. For the avoidance of doubt, where Exceptions and Limitations apply to Your use, this Public License does not apply, and You do not need to comply with its terms and conditions.

3. Term. The term of this Public License is specified in Section 6(a).

4. Media and formats; technical modifications allowed. The Licensor authorizes You to exercise the Licensed Rights in all media and formats whether now known or hereafter created, and to make technical modifications necessary to do so. The Licensor waives and/or agrees not to assert any right or authority to forbid You from making technical modifications necessary to exercise the Licensed Rights, including technical modifications necessary to circumvent Effective Technological Measures. For purposes of this Public License, simply making modifications authorized by this Section 2(a) (4) never produces Adapted Material.

5. Downstream recipients.

a. Offer from the Licensor -- Licensed Material. Every recipient of the Licensed Material automatically receives an offer from the Licensor to exercise the Licensed Rights under the terms and conditions of this Public License.

b. No downstream restrictions. You may not offer or impose any additional or different terms or conditions on, or apply any Effective Technological Measures to, the Licensed Material if doing so restricts exercise of the Licensed Rights by any recipient of the Licensed Material.

6. No endorsement. Nothing in this Public License constitutes or may be construed as permission to assert or imply that You are, or that Your use of the Licensed Material is, connected with, or sponsored, endorsed, or granted official status by, the Licensor or others designated to receive attribution as provided in Section 3(a)(1)(A)(i).

b. Other rights.

1. Moral rights, such as the right of integrity, are not licensed under this Public License, nor are publicity, privacy, and/or other similar personality rights; however, to the extent possible, the Licensor waives and/or agrees not to assert any such rights held by the Licensor to the limited extent necessary to allow You to exercise the Licensed Rights, but not otherwise.

2. Patent and trademark rights are not licensed under this Public License.

3. To the extent possible, the Licensor waives any right to collect royalties from You for the exercise of the Licensed Rights, whether directly or through a collecting society under any voluntary or waivable statutory or compulsory licensing scheme. In all other cases the Licensor expressly reserves any right to collect such royalties, including when the Licensed Material is used other than for NonCommercial purposes.

Section 3 -- License Conditions.

Your exercise of the Licensed Rights is expressly made subject to the following conditions.

a. Attribution.

1. If You Share the Licensed Material (including in modified form), You must:

a. retain the following if it is supplied by the Licensor with the Licensed Material:

i. identification of the creator(s) of the Licensed Material and any others designated to receive attribution, in any reasonable manner requested by the Licensor (including by pseudonym if designated);

ii. a copyright notice;

iii. a notice that refers to this Public License;

iv. a notice that refers to the disclaimer of warranties;

v. a URI or hyperlink to the Licensed Material to the extent reasonably practicable;

b. indicate if You modified the Licensed Material and retain an indication of any previous modifications; and

c. indicate the Licensed Material is licensed under this Public License, and include the text of, or the URI or hyperlink to, this Public License.

2. You may satisfy the conditions in Section 3(a)(1) in any reasonable manner based on the medium, means, and context in which You Share the Licensed Material. For example, it may be reasonable to satisfy the conditions by providing a URI or hyperlink to a resource that includes the required information.

3. If requested by the Licensor, You must remove any of the information required by Section 3(a)(1)(A) to the extent reasonably practicable.

4. If You Share Adapted Material You produce, the Adapter's License You apply must not prevent recipients of the Adapted Material from complying with this Public License.

Section 4 -- Sui Generis Database Rights.

Where the Licensed Rights include Sui Generis Database Rights that apply to Your use of the Licensed Material:

a. for the avoidance of doubt, Section 2(a)(1) grants You the right to extract, reuse, reproduce, and Share all or a substantial portion of the contents of the database for NonCommercial purposes only;

b. if You include all or a substantial portion of the database contents in a database in which You have Sui Generis Database Rights, then the database in which You have Sui Generis Database Rights (but not its individual contents) is Adapted Material; and

c. You must comply with the conditions in Section 3(a) if You Share all or a substantial portion of the contents of the database.

For the avoidance of doubt, this Section 4 supplements and does not replace Your obligations under this Public License where the Licensed Rights include other Copyright and Similar Rights.

Section 5 -- Disclaimer of Warranties and Limitation of Liability.

a. UNLESS OTHERWISE SEPARATELY UNDERTAKEN BY THE LICENSOR, TO THE EXTENT POSSIBLE, THE LICENSOR OFFERS THE LICENSED MATERIAL AS-IS AND AS-AVAILABLE, AND MAKES NO REPRESENTATIONS OR WARRANTIES OF ANY KIND CONCERNING THE LICENSED MATERIAL, WHETHER EXPRESS, IMPLIED, STATUTORY, OR OTHER. THIS INCLUDES, WITHOUT LIMITATION, WARRANTIES OF TITLE, MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE, NON-INFRINGEMENT, ABSENCE OF LATENT OR OTHER DEFECTS, ACCURACY, OR THE PRESENCE OR ABSENCE OF ERRORS, WHETHER OR NOT KNOWN OR DISCOVERABLE. WHERE DISCLAIMERS OF WARRANTIES ARE NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS DISCLAIMER MAY NOT APPLY TO YOU.

b. TO THE EXTENT POSSIBLE, IN NO EVENT WILL THE LICENSOR BE LIABLE TO YOU ON ANY LEGAL THEORY (INCLUDING, WITHOUT LIMITATION, NEGLIGENCE) OR OTHERWISE FOR ANY DIRECT, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, CONSEQUENTIAL, PUNITIVE, EXEMPLARY, OR OTHER LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES ARISING OUT OF THIS PUBLIC LICENSE OR USE OF THE LICENSED MATERIAL, EVEN IF THE LICENSOR HAS BEEN ADVISED OF THE POSSIBILITY OF SUCH LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES. WHERE A LIMITATION OF LIABILITY IS NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS LIMITATION MAY NOT APPLY TO YOU.

c. The disclaimer of warranties and limitation of liability provided above shall be interpreted in a manner that, to the extent possible, most closely approximates an absolute disclaimer and waiver of all liability.

Section 6 -- Term and Termination.

a. This Public License applies for the term of the Copyright and Similar Rights licensed here. However, if You fail to comply with this Public License, then Your rights under this Public License terminate automatically.

b. Where Your right to use the Licensed Material has terminated under Section 6(a), it reinstates:

1. automatically as of the date the violation is cured, provided it is cured within 30 days of Your discovery of the violation; or

2. upon express reinstatement by the Licensor.

For the avoidance of doubt, this Section 6(b) does not affect any right the Licensor may have to seek remedies for Your violations of this Public License.

c. For the avoidance of doubt, the Licensor may also offer the Licensed Material under separate terms or conditions or stop distributing the Licensed Material at any time; however, doing so will not terminate this Public License.

d. Sections 1, 5, 6, 7, and 8 survive termination of this Public License.

Section 7 -- Other Terms and Conditions.

a. The Licensor shall not be bound by any additional or different terms or conditions communicated by You unless expressly agreed.

b. Any arrangements, understandings, or agreements regarding the Licensed Material not stated herein are separate from and independent of the terms and conditions of this Public License.

Section 8 -- Interpretation.

a. For the avoidance of doubt, this Public License does not, and shall not be interpreted to, reduce, limit, restrict, or impose conditions on any use of the Licensed Material that could lawfully be made without permission under this Public License.

b. To the extent possible, if any provision of this Public License is deemed unenforceable, it shall be automatically reformed to the minimum extent necessary to make it enforceable. If the provision cannot be reformed, it shall be severed from this Public License without affecting the enforceability of the remaining terms and conditions.

c. No term or condition of this Public License will be waived and no failure to comply consented to unless expressly agreed to by the Licensor.

d. Nothing in this Public License constitutes or may be interpreted as a limitation upon, or waiver of, any privileges and immunities that apply to the Licensor or You, including from the legal processes of any jurisdiction or authority.


Creative Commons is not a party to its public licenses. Notwithstanding, Creative Commons may elect to apply one of its public licenses to material it publishes and in those instances will be considered the “Licensor.” The text of the Creative Commons public licenses is dedicated to the public domain under the CC0 Public Domain Dedication. Except for the limited purpose of indicating that material is shared under a Creative Commons public license or as otherwise permitted by the Creative Commons policies published at creativecommons.org/policies, Creative Commons does not authorize the use of the trademark "Creative Commons" or any other trademark or logo of Creative Commons without its prior written consent including, without limitation, in connection with any unauthorized modifications to any of its public licenses or any other arrangements, understandings, or agreements concerning use of licensed material. For the avoidance of doubt, this paragraph does not form part of the public licenses.

Creative Commons may be contacted at creativecommons.org.