Skip to content

Patients › Recovery

Quản lý đau đớn sau phẫu thuật

PDF

Cơn đau nào sẽ xuất hiện, cách sử dụng thuốc giảm đau khi xuất viện hiệu quả, và khi nào cần gọi điện.

Updated Apr 2026
Một minh họa vẽ tay về các viên thuốc giảm đau.
Hầu hết cơn đau sau phẫu thuật chi trên được kiểm soát tốt bằng cách dùng đều đặn paracetamol kết hợp với thuốc chống viêm, trong khi các loại thuốc giảm đau mạnh hơn chỉ được dự phòng cho những ngày đầu tiên khi cần thiết. Kieran Hirpara 4.0

Trang này được dịch bằng máy và chưa được bác sĩ kiểm tra. Bản tiếng Anh là bản chính thức.

Một số cơn đau sau phẫu thuật là bình thường và dự kiến. Mục tiêu của việc quản lý đau sau phẫu thuật không phải là không cảm thấy gì; mà là cảm thấy đủ thoải mái để ngủ, thực hiện các bài tập và bắt đầu di chuyển lại.

Những cơn đau có thể gặp

Đau thường nặng nhất vào ngày phẫu thuật và ngày hôm sau, sau đó giảm dần trong 1–2 tuần đầu. Đến tuần thứ 4–6, hầu hết bệnh nhân chỉ còn thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu khi vận động. Cảm giác đau nhói hoặc âm ỉ vào ban đêm là phổ biến trong tuần đầu; việc kê cao cánh tay bằng gối thường giúp giảm đau.

Nếu phẫu thuật được thực hiện dưới gây tê tại chỗ, vùng phẫu thuật sẽ bị tê trong khoảng 6–12 giờ sau đó. Hãy bắt đầu dùng các loại thuốc giảm đau thông thường trước khi hết tê, chứ không phải sau khi cơn đau xuất hiện. Sau phẫu thuật vai dưới gây tê thần kinh, tình trạng tê có thể mất đến một tuần để hồi phục hoàn toàn, mặc dù thường sẽ hết trong 1–2 ngày.

Các cơn đau nhói, giống như điện giật có thể xảy ra khi các dây thần kinh hồi phục. Những cơn đau này khó chịu nhưng là bình thường và thường sẽ giảm dần trong vài tuần.

Thuốc giảm đau khi xuất viện

Bạn sẽ được kê đơn thuốc giảm đau sau thủ thuật. Trong hầu hết các trường hợp, thuốc sẽ được phát trước khi bạn rời bệnh viện; nếu bạn xuất viện sau khi nhà thuốc bệnh viện đã đóng cửa, bạn sẽ được cấp một đơn thuốc, đôi khi được gửi đến điện thoại của bạn qua tin nhắn SMS kèm theo một mã in trong gói xuất viện của bạn. Bất kỳ nhà thuốc nào cũng có thể thực hiện đơn này, bao gồm cả nhà thuốc bệnh viện.

Đơn thuốc có hai lớp và được sử dụng khác nhau:

Thuốc giảm đau thông thường: uống theo lịch trình, không chỉ khi cơn đau đạt đỉnh:

  • Paracetamol 1 g (hai viên tiêu chuẩn) mỗi 4–6 giờ, không quá 4 g (tám viên) trong 24 giờ
  • Ibuprofen 400 mg mỗi 8 giờ, uống cùng thức ăn, trừ khi bạn có chống chỉ định như loét dạ dày hoặc bệnh thận, hoặc đã được yêu cầu tránh dùng thuốc chống viêm (bác sĩ phẫu thuật sẽ cho bạn biết nếu việc liền xương là mối quan tâm)

Thuốc giảm đau đột phá: chỉ khi cơn đau không được kiểm soát bởi thuốc thông thường:

Một loại thuốc giảm đau mạnh hơn thường được kê đơn kèm theo: phổ biến nhất là tramadol, tapentadol (Palexia) hoặc oxycodone, và đôi khi là hai loại trong số này. Chính xác loại bạn nhận được phụ thuộc vào bác sĩ gây mê của bạn, vì vậy uống chúng theo hướng dẫn trên nhãn đơn thuốc của bạn. Các quy tắc áp dụng cho tất cả phác đồ của các bác sĩ gây mê:

  • Chỉ sử dụng thuốc giảm đau đột phá khi thuốc giảm đau thông thường không đủ hiệu quả; chúng không phải là sự thay thế cho chúng.
  • Nếu bạn được kê hai loại thuốc giảm đau mạnh, hãy bắt đầu với loại nhẹ hơn; chuyển sang loại khác nếu nó không đủ hiệu quả hoặc khiến bạn cảm thấy buồn nôn.
  • Vào ban đêm, một viên thuốc giảm đau đột phá trước khi đi ngủ thường là đủ. Đến tuần thứ hai, hầu hết bệnh nhân chỉ cần dùng chúng vào ban đêm, nếu có cần.
  • Một số bệnh nhân được hưởng lợi từ việc dùng liều thuốc giảm đau đột phá trước khi các buổi trị liệu tay hoặc vật lý trị liệu; chuyên gia trị liệu của bạn sẽ cho bạn biết tại cuộc hẹn đầu tiên nếu điều đó áp dụng cho bạn.
  • Mục tiêu là giảm dần việc sử dụng thuốc giảm đau mạnh trong tuần thứ hai. Chúng gây táo bón và buồn ngủ, và trở nên kém hiệu quả hơn nếu bạn sử dụng chúng trong thời gian dài.

Đơn xuất viện được giới hạn cố ý. Nếu bạn nghĩ rằng nó sẽ không đủ cho quá trình phục hồi của bạn, hãy gặp bác sĩ đa khoa sớm sau khi xuất viện thay vì chờ cho đến khi bạn hết thuốc.

Các tác dụng phụ đáng biết

  • Táo bón: tramadol, tapentadol và oxycodone đều gây ra tình trạng này. Ăn nhiều chất xơ và uống nhiều nước từ ngày đầu tiên; nếu không đủ, một gói Movicol uống một hoặc hai lần mỗi ngày sẽ giúp cải thiện.
  • Buồn nôn: nếu thuốc giảm đau mạnh khiến bạn bị nôn, hãy chuyển sang loại thay thế nếu có. Nếu bạn được cho ondansetron khi xuất viện, hãy uống một viên khi có triệu chứng buồn nôn hoặc nôn.
  • Buồn ngủ: không lái xe hoặc đưa ra các quyết định quan trọng khi đang dùng thuốc giảm đau mạnh.

Các chiến lược không dùng thuốc

Những phương pháp này hoạt động đáng ngạc nhiên hiệu quả khi kết hợp với thuốc uống:

  • Chườm đá: đặt túi chườm đá lên vết thương trong 15–20 phút mỗi giờ hoặc khi cần trong tuần đầu tiên. Không bao giờ đặt đá trực tiếp lên da; luôn bọc nó trong túi hoặc khăn (xem Nhiệt so với đá lạnh)
  • Nâng cao: giữ bàn tay cao hơn khuỷu tay, khuỷu tay cao hơn tim. Ít sưng hơn có nghĩa là ít đau hơn
  • Vận động: các bài tập được kê đơn của bạn gây đau nhẹ nhưng giảm cứng khớp, đây là nguyên nhân khiến khớp bị đau nhức
  • Chia trí: xem những điều bạn thích thực sự làm giảm cảm nhận về cơn đau trong những ngày đầu

Khi nào nên gọi cho chúng tôi

  • Đau ngày càng tăng thay vì giảm sau vài ngày đầu
  • Đau không được kiểm soát bằng các loại thuốc đã được kê đơn
  • Đau dữ dội mới xuất hiện đột ngột
  • Đau hoặc sưng bắp chân (hiếm gặp, nhưng là dấu hiệu của huyết khối)
  • Đau ngực hoặc khó thở: hãy đến khoa cấp cứu

Creative Commons BY-NC 4.0

CC Creative Commons licence
BY Attribution — you must credit the source
NC NonCommercial — not for commercial use

Attribution-NonCommercial 4.0 International


Creative Commons Corporation ("Creative Commons") is not a law firm and does not provide legal services or legal advice. Distribution of Creative Commons public licenses does not create a lawyer-client or other relationship. Creative Commons makes its licenses and related information available on an "as-is" basis. Creative Commons gives no warranties regarding its licenses, any material licensed under their terms and conditions, or any related information. Creative Commons disclaims all liability for damages resulting from their use to the fullest extent possible.

Using Creative Commons Public Licenses

Creative Commons public licenses provide a standard set of terms and conditions that creators and other rights holders may use to share original works of authorship and other material subject to copyright and certain other rights specified in the public license below. The following considerations are for informational purposes only, are not exhaustive, and do not form part of our licenses.

Considerations for licensors: Our public licenses are intended for use by those authorized to give the public permission to use material in ways otherwise restricted by copyright and certain other rights. Our licenses are irrevocable. Licensors should read and understand the terms and conditions of the license they choose before applying it. Licensors should also secure all rights necessary before applying our licenses so that the public can reuse the material as expected. Licensors should clearly mark any material not subject to the license. This includes other CC- licensed material, or material used under an exception or limitation to copyright. More considerations for licensors: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensors

Considerations for the public: By using one of our public licenses, a licensor grants the public permission to use the licensed material under specified terms and conditions. If the licensor's permission is not necessary for any reason--for example, because of any applicable exception or limitation to copyright--then that use is not regulated by the license. Our licenses grant only permissions under copyright and certain other rights that a licensor has authority to grant. Use of the licensed material may still be restricted for other reasons, including because others have copyright or other rights in the material. A licensor may make special requests, such as asking that all changes be marked or described. Although not required by our licenses, you are encouraged to respect those requests where reasonable. More considerations for the public: wiki.creativecommons.org/Considerations_for_licensees


Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License

By exercising the Licensed Rights (defined below), You accept and agree to be bound by the terms and conditions of this Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International Public License ("Public License"). To the extent this Public License may be interpreted as a contract, You are granted the Licensed Rights in consideration of Your acceptance of these terms and conditions, and the Licensor grants You such rights in consideration of benefits the Licensor receives from making the Licensed Material available under these terms and conditions.

Section 1 -- Definitions.

a. Adapted Material means material subject to Copyright and Similar Rights that is derived from or based upon the Licensed Material and in which the Licensed Material is translated, altered, arranged, transformed, or otherwise modified in a manner requiring permission under the Copyright and Similar Rights held by the Licensor. For purposes of this Public License, where the Licensed Material is a musical work, performance, or sound recording, Adapted Material is always produced where the Licensed Material is synched in timed relation with a moving image.

b. Adapter's License means the license You apply to Your Copyright and Similar Rights in Your contributions to Adapted Material in accordance with the terms and conditions of this Public License.

c. Copyright and Similar Rights means copyright and/or similar rights closely related to copyright including, without limitation, performance, broadcast, sound recording, and Sui Generis Database Rights, without regard to how the rights are labeled or categorized. For purposes of this Public License, the rights specified in Section 2(b)(1)-(2) are not Copyright and Similar Rights.

d. Effective Technological Measures means those measures that, in the absence of proper authority, may not be circumvented under laws fulfilling obligations under Article 11 of the WIPO Copyright Treaty adopted on December 20, 1996, and/or similar international agreements.

e. Exceptions and Limitations means fair use, fair dealing, and/or any other exception or limitation to Copyright and Similar Rights that applies to Your use of the Licensed Material.

f. Licensed Material means the artistic or literary work, database, or other material to which the Licensor applied this Public License.

g. Licensed Rights means the rights granted to You subject to the terms and conditions of this Public License, which are limited to all Copyright and Similar Rights that apply to Your use of the Licensed Material and that the Licensor has authority to license.

h. Licensor means the individual(s) or entity(ies) granting rights under this Public License.

i. NonCommercial means not primarily intended for or directed towards commercial advantage or monetary compensation. For purposes of this Public License, the exchange of the Licensed Material for other material subject to Copyright and Similar Rights by digital file-sharing or similar means is NonCommercial provided there is no payment of monetary compensation in connection with the exchange.

j. Share means to provide material to the public by any means or process that requires permission under the Licensed Rights, such as reproduction, public display, public performance, distribution, dissemination, communication, or importation, and to make material available to the public including in ways that members of the public may access the material from a place and at a time individually chosen by them.

k. Sui Generis Database Rights means rights other than copyright resulting from Directive 96/9/EC of the European Parliament and of the Council of 11 March 1996 on the legal protection of databases, as amended and/or succeeded, as well as other essentially equivalent rights anywhere in the world.

l. You means the individual or entity exercising the Licensed Rights under this Public License. Your has a corresponding meaning.

Section 2 -- Scope.

a. License grant.

1. Subject to the terms and conditions of this Public License, the Licensor hereby grants You a worldwide, royalty-free, non-sublicensable, non-exclusive, irrevocable license to exercise the Licensed Rights in the Licensed Material to:

a. reproduce and Share the Licensed Material, in whole or in part, for NonCommercial purposes only; and

b. produce, reproduce, and Share Adapted Material for NonCommercial purposes only.

2. Exceptions and Limitations. For the avoidance of doubt, where Exceptions and Limitations apply to Your use, this Public License does not apply, and You do not need to comply with its terms and conditions.

3. Term. The term of this Public License is specified in Section 6(a).

4. Media and formats; technical modifications allowed. The Licensor authorizes You to exercise the Licensed Rights in all media and formats whether now known or hereafter created, and to make technical modifications necessary to do so. The Licensor waives and/or agrees not to assert any right or authority to forbid You from making technical modifications necessary to exercise the Licensed Rights, including technical modifications necessary to circumvent Effective Technological Measures. For purposes of this Public License, simply making modifications authorized by this Section 2(a) (4) never produces Adapted Material.

5. Downstream recipients.

a. Offer from the Licensor -- Licensed Material. Every recipient of the Licensed Material automatically receives an offer from the Licensor to exercise the Licensed Rights under the terms and conditions of this Public License.

b. No downstream restrictions. You may not offer or impose any additional or different terms or conditions on, or apply any Effective Technological Measures to, the Licensed Material if doing so restricts exercise of the Licensed Rights by any recipient of the Licensed Material.

6. No endorsement. Nothing in this Public License constitutes or may be construed as permission to assert or imply that You are, or that Your use of the Licensed Material is, connected with, or sponsored, endorsed, or granted official status by, the Licensor or others designated to receive attribution as provided in Section 3(a)(1)(A)(i).

b. Other rights.

1. Moral rights, such as the right of integrity, are not licensed under this Public License, nor are publicity, privacy, and/or other similar personality rights; however, to the extent possible, the Licensor waives and/or agrees not to assert any such rights held by the Licensor to the limited extent necessary to allow You to exercise the Licensed Rights, but not otherwise.

2. Patent and trademark rights are not licensed under this Public License.

3. To the extent possible, the Licensor waives any right to collect royalties from You for the exercise of the Licensed Rights, whether directly or through a collecting society under any voluntary or waivable statutory or compulsory licensing scheme. In all other cases the Licensor expressly reserves any right to collect such royalties, including when the Licensed Material is used other than for NonCommercial purposes.

Section 3 -- License Conditions.

Your exercise of the Licensed Rights is expressly made subject to the following conditions.

a. Attribution.

1. If You Share the Licensed Material (including in modified form), You must:

a. retain the following if it is supplied by the Licensor with the Licensed Material:

i. identification of the creator(s) of the Licensed Material and any others designated to receive attribution, in any reasonable manner requested by the Licensor (including by pseudonym if designated);

ii. a copyright notice;

iii. a notice that refers to this Public License;

iv. a notice that refers to the disclaimer of warranties;

v. a URI or hyperlink to the Licensed Material to the extent reasonably practicable;

b. indicate if You modified the Licensed Material and retain an indication of any previous modifications; and

c. indicate the Licensed Material is licensed under this Public License, and include the text of, or the URI or hyperlink to, this Public License.

2. You may satisfy the conditions in Section 3(a)(1) in any reasonable manner based on the medium, means, and context in which You Share the Licensed Material. For example, it may be reasonable to satisfy the conditions by providing a URI or hyperlink to a resource that includes the required information.

3. If requested by the Licensor, You must remove any of the information required by Section 3(a)(1)(A) to the extent reasonably practicable.

4. If You Share Adapted Material You produce, the Adapter's License You apply must not prevent recipients of the Adapted Material from complying with this Public License.

Section 4 -- Sui Generis Database Rights.

Where the Licensed Rights include Sui Generis Database Rights that apply to Your use of the Licensed Material:

a. for the avoidance of doubt, Section 2(a)(1) grants You the right to extract, reuse, reproduce, and Share all or a substantial portion of the contents of the database for NonCommercial purposes only;

b. if You include all or a substantial portion of the database contents in a database in which You have Sui Generis Database Rights, then the database in which You have Sui Generis Database Rights (but not its individual contents) is Adapted Material; and

c. You must comply with the conditions in Section 3(a) if You Share all or a substantial portion of the contents of the database.

For the avoidance of doubt, this Section 4 supplements and does not replace Your obligations under this Public License where the Licensed Rights include other Copyright and Similar Rights.

Section 5 -- Disclaimer of Warranties and Limitation of Liability.

a. UNLESS OTHERWISE SEPARATELY UNDERTAKEN BY THE LICENSOR, TO THE EXTENT POSSIBLE, THE LICENSOR OFFERS THE LICENSED MATERIAL AS-IS AND AS-AVAILABLE, AND MAKES NO REPRESENTATIONS OR WARRANTIES OF ANY KIND CONCERNING THE LICENSED MATERIAL, WHETHER EXPRESS, IMPLIED, STATUTORY, OR OTHER. THIS INCLUDES, WITHOUT LIMITATION, WARRANTIES OF TITLE, MERCHANTABILITY, FITNESS FOR A PARTICULAR PURPOSE, NON-INFRINGEMENT, ABSENCE OF LATENT OR OTHER DEFECTS, ACCURACY, OR THE PRESENCE OR ABSENCE OF ERRORS, WHETHER OR NOT KNOWN OR DISCOVERABLE. WHERE DISCLAIMERS OF WARRANTIES ARE NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS DISCLAIMER MAY NOT APPLY TO YOU.

b. TO THE EXTENT POSSIBLE, IN NO EVENT WILL THE LICENSOR BE LIABLE TO YOU ON ANY LEGAL THEORY (INCLUDING, WITHOUT LIMITATION, NEGLIGENCE) OR OTHERWISE FOR ANY DIRECT, SPECIAL, INDIRECT, INCIDENTAL, CONSEQUENTIAL, PUNITIVE, EXEMPLARY, OR OTHER LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES ARISING OUT OF THIS PUBLIC LICENSE OR USE OF THE LICENSED MATERIAL, EVEN IF THE LICENSOR HAS BEEN ADVISED OF THE POSSIBILITY OF SUCH LOSSES, COSTS, EXPENSES, OR DAMAGES. WHERE A LIMITATION OF LIABILITY IS NOT ALLOWED IN FULL OR IN PART, THIS LIMITATION MAY NOT APPLY TO YOU.

c. The disclaimer of warranties and limitation of liability provided above shall be interpreted in a manner that, to the extent possible, most closely approximates an absolute disclaimer and waiver of all liability.

Section 6 -- Term and Termination.

a. This Public License applies for the term of the Copyright and Similar Rights licensed here. However, if You fail to comply with this Public License, then Your rights under this Public License terminate automatically.

b. Where Your right to use the Licensed Material has terminated under Section 6(a), it reinstates:

1. automatically as of the date the violation is cured, provided it is cured within 30 days of Your discovery of the violation; or

2. upon express reinstatement by the Licensor.

For the avoidance of doubt, this Section 6(b) does not affect any right the Licensor may have to seek remedies for Your violations of this Public License.

c. For the avoidance of doubt, the Licensor may also offer the Licensed Material under separate terms or conditions or stop distributing the Licensed Material at any time; however, doing so will not terminate this Public License.

d. Sections 1, 5, 6, 7, and 8 survive termination of this Public License.

Section 7 -- Other Terms and Conditions.

a. The Licensor shall not be bound by any additional or different terms or conditions communicated by You unless expressly agreed.

b. Any arrangements, understandings, or agreements regarding the Licensed Material not stated herein are separate from and independent of the terms and conditions of this Public License.

Section 8 -- Interpretation.

a. For the avoidance of doubt, this Public License does not, and shall not be interpreted to, reduce, limit, restrict, or impose conditions on any use of the Licensed Material that could lawfully be made without permission under this Public License.

b. To the extent possible, if any provision of this Public License is deemed unenforceable, it shall be automatically reformed to the minimum extent necessary to make it enforceable. If the provision cannot be reformed, it shall be severed from this Public License without affecting the enforceability of the remaining terms and conditions.

c. No term or condition of this Public License will be waived and no failure to comply consented to unless expressly agreed to by the Licensor.

d. Nothing in this Public License constitutes or may be interpreted as a limitation upon, or waiver of, any privileges and immunities that apply to the Licensor or You, including from the legal processes of any jurisdiction or authority.


Creative Commons is not a party to its public licenses. Notwithstanding, Creative Commons may elect to apply one of its public licenses to material it publishes and in those instances will be considered the “Licensor.” The text of the Creative Commons public licenses is dedicated to the public domain under the CC0 Public Domain Dedication. Except for the limited purpose of indicating that material is shared under a Creative Commons public license or as otherwise permitted by the Creative Commons policies published at creativecommons.org/policies, Creative Commons does not authorize the use of the trademark "Creative Commons" or any other trademark or logo of Creative Commons without its prior written consent including, without limitation, in connection with any unauthorized modifications to any of its public licenses or any other arrangements, understandings, or agreements concerning use of licensed material. For the avoidance of doubt, this paragraph does not form part of the public licenses.

Creative Commons may be contacted at creativecommons.org.